Life Support 【毎日元気】健康生活  

『何はともあれ身体が資本』 新陳代謝を良くして心も体もリフレッシュ。
364.5日元気に働ける身体に・・・

チャリ通

2009-12-29 11:16:15 | チャリンコ生活
今朝は少し暖かくポカポカして快適に走れました。今日あたりは休みに入りチャリ通仲間の姿もほとんど無く、年明けの五日頃まではこんな調子でしょう?私はいつもどうり走り続けます。チャリ通DATA:29.7㌔・1時間33分・時速19㌔


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