Life Support 【毎日元気】健康生活  

『何はともあれ身体が資本』 新陳代謝を良くして心も体もリフレッシュ。
364.5日元気に働ける身体に・・・

チャリ通

2012-11-30 12:09:17 | チャリンコ生活
11月も今日で終わり、明日から師走です。街中にはクリスマスソングが流れクリスマスイルミネーションと共に年の瀬へと向います。チャリ通DATA:23.1㌔・1時間22分・時速16.7㌔11月の走行計は606.5㌔でした。目標を大幅に下回りテンションもガタ落ちです。


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