Life Support 【毎日元気】健康生活  

『何はともあれ身体が資本』 新陳代謝を良くして心も体もリフレッシュ。
364.5日元気に働ける身体に・・・

チャリ通

2010-08-20 09:44:46 | チャリンコ生活
昨夜、帰宅時に堤防沿いを走っていると風が涼しく、草むらからはコオロギの鳴き声が秋は確実に近づいてます。が、「暑さ、寒さも・・・」あと1ヵ月は辛抱です。この季節の変わり目には体調を崩し易いので要注意ですチャリ通DATA:41.4㌔・2時間14分・時速18.4㌔


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