Life Support 【毎日元気】健康生活  

『何はともあれ身体が資本』 新陳代謝を良くして心も体もリフレッシュ。
364.5日元気に働ける身体に・・・

チャリ通

2008-12-20 08:56:33 | チャリンコ生活
昨日の昼から空気が入れ替わった感じで今朝は冷え込んでいました。今日の天気はイマイチです。今日一日頑張りましょうチャリ通DATA:31.4㌔・1時間35分・時速19.4快調に距離は伸びてますが、月間1000㌔にはもうひと頑張り必要です


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