Life Support 【毎日元気】健康生活  

『何はともあれ身体が資本』 新陳代謝を良くして心も体もリフレッシュ。
364.5日元気に働ける身体に・・・

チャリ通

2009-09-25 14:14:24 | チャリンコ生活
今日も晴れて日中は夏の陽気です。九月もあっという間に終わり今年もラストスパートの時期になりました。街のあちらこちらでは運動会が行われスポーツの?食欲の秋真っ只中です。一度涼しくなって身体も秋モードに慣れたと思えばこの暑さで少々バテ気味です。今朝は大汗をかきました。チャリ通DATA:27.9㌔・1時間29分・時速18.7㌔


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