体重ちょっと減ったかナ

今日も30度超えの真夏日でした。

とにかく暑い日が続いています。今日も午前中は畑の草取りをし、午後はおうち時間を過ごしました。

いつも風呂に入る前に体重計にのって体重チェックです。いつもだと6353㎏前後あるのですが、最近は6151㎏前後です。夏バテ？？、ちょっと痩せたか・・・ナ。

 

朝晩2回、血圧測定を続けているのですが、（続けていましたが）最近は測るのを休む癖が付いちゃっています。血圧が高いことは分かっているのですが、データーを8月の6月に実施した健康診査結果説明会までは取って説明会にのぞみたいと思っています。

明日も暑くなりそうだ。

好きな夏です。

いっぱいこと汗を掻こう。