オープンセミナー

今日は午前中、アロマの学校で実技の授業があり
午後、その学校主催のオープンセミナーが中野であったので参加してきた。
８回目のこのオープンセミナー、今回は「妊娠期の身体を育むマタニティ・アロマテラピー」だった。

13:30～17:00の長丁場・・・（午前中の実技がデコルテと頸部・後頭部のトリートメントだったし
マジョラムの精油だったので、頭もボーっとしている。）
正直なところ、起きていられる？！と思っていたが
講師の先生の話が面白かったので、最後まで楽しめた。

中でも面白かったのが、ダンナさんは奥さんの妊娠中・出産後の期間だけでも
協力的に優しくしてあげると、その夫婦は生涯安泰であろうという話。
女の人はお腹に赤ちゃんが出来ると、全身全霊でそれを守ろうとする。
それゆえ、攻撃的にはなれない。戦うことが出来ないので、
自分を守ってくれるであろうダンナさんを頼ろうとする。
そんな時期、ダンナさんが協力してくれて、優しくしてもらうと
女性は「自分が一番守られたい時にそばにいてくれた、優しく頼もしい夫」と感謝する。
でも、逆に浮気しようモンなら、一生恨まれる。。。
ぜひ、妊娠中の奥さんにはやさしくしてあげてほしい。

それと、ダンナさんが妊娠中の奥さんに妊娠線予防のオイルで
マッサージしてあげていたところ、赤ちゃんがお腹を蹴飛ばして
かかとをぐいっと出したそうだ。それをダンナさんは触っていたのだが
赤ちゃんが生まれた時に、赤ちゃんのかかとを触って、
「あ、このかかとに覚えがある！」と感じ、自分の子供なんだな～と実感したそうだ。
ダンナさんはお腹を痛めるわけでもないから、なかなか自分の子供だという
実感がわかない人も多いんじゃないかな？
よっぽど顔が似てれば思うかもしれないけど（笑）

妊娠中、二人で協力してお腹の赤ちゃんを育てれば
夫婦安泰！赤ちゃん元気！で言うこと無いじゃんと思ったね。


あっという間に時間が来て終了してしまった。
また機会があったら参加しようと思う。

そうそう、キャリアオイルが会場で３０％ＯＦＦで
売っていてうれしかった！！

レイキ

アロマの学校で一緒だったMさんがレイキとアロマテラピーのサロンを開くという。
まずは場所をレンタルしてのスタートだそうだが、７月中旬に始めるそうだ。
話を聞いていると励みになる！
何より、レイキの話をする彼女のキラキラした笑顔にやられる！

レイキというと、代替療法等に興味のある方は素直に受け止めるだろうが
一般の方は、怪しい宗教？と勘違いしやすい。
駅前で声をかけてくる手をかざす人とかと間違えやすい？。

今日、Mさんがもってきてくれたチラシで初めて知ったのだが
イギリスやドイツなどでは健康保険が適用されるほどポピュラーな代替療法だそうだ。

そんな彼女が、レイキをうちでやってくれるというので
図々しくもダンナと二人、受けさせてもらった。

まず、ダンナ。
手をかざしたり、エネルギーを流したりする動作が続く。
頭のあたりでMさんが
「お疲れのようですね～」と言った。
ダンナは「いや～今は仕事暇ですからね・・・（疲れてないと思います）」
と言っていたが、私はダンナが連日サッカーの試合とテレビゲームに夢中になっているのを
知っていたので、それで疲れてんじゃないの～？！と思っていた。

額のあたりに手を当てていると（少し浮かしている）ダンナが
「何だか、眉間のあたりが変な感じ、どけてって感じ」と言っていた。
Mさんが腰のあたりに来た時、
「腰痛くないですか～？」と聞いていた。
まさしくダンナは少しムリをすると腰にくるタイプです。
約４０分のレイキが終わり、ダンナは「目が見えない・・・曇ってる。」と言っていた。
サッカー観戦とテレビゲームのしすぎじゃ！と心の中で思った。

次は私の番！
額の時、ダンナが言っていた変な感じというのがわかった気がした。
私は額から後頭部に円柱がスコーンと抜けた。
そして、頬と耳のあたりに手が来た時、波打つモノに触られたみたい。。。

肩こりも指摘され、さらに「生理中とか前ですか？」と聞かれた時はびっくり！
まさしく、生理中です！！
Mさんにはお腹が熱い感じが伝わるそうです。お腹のトラブルはまた違う感じがするとか。

その後は、リラックスして眠りに落ちたり戻ったりしていた。
右足の方だけが涼しいのと暖かいのとが交互にやってくる感じがした。

終わった後のダンナと私の感想はまず脱力感！だるだるになった。

しばらくしたら、脱力感はなくなった。
そういえば、今夜はいつもより元気かも。。。

Mさん、ありがとう！！
ダンナは「レイキって何なの？！」と食い付いてました（笑）

体力が・・・

このジメジメした時期になると身体がおもーい（より一層(^_^;)）感じがして
さらに、動きたくなーい気持ちにさせる。
汗っかきなもんで、ちょーっと動くと汗だくなんだもん！

最近体力の衰えを感じつつあるので、ちょいと運動でもしてみようか・・・
と思いたち、バランスボールを使ったピラティスをしてみた。

時々バランスボールはやっていたけど、結婚パーティーが終わってからは
もっぱらダンナのテレビゲームタイムのイスと化していた。
今日は本来の役目をさせてあげようと、１時間みっちりやった。
後半腹筋がきつくて、ぷるぷるしながら体力の衰えをひしひしと感じつつ、終了。

これが毎日出来るといいんだけど、わかってるんだけど。。。

ハーブティー

朝は断然コーヒー派だったのだが（こう書くとブラックコーヒーを飲む
大人な女を想像するが、カフェオレ好きです！砂糖なし）
最近はハーブティーを飲むようになった。
その日の気分で自分でブレンドしたり、ブレンドされたものを
その日気になる症状に合わせて飲んでみたりする。

午後のハーブティーもいいのだが、私は朝飲むハーブティーがたまらなく
身体に染み渡る気がして、何ともほっとする。

しょっちゅう風邪をひいていたが、ハーブティーを飲む様になって風邪をひかなくなった。
ハーブちゃん、ありがとう♪

休みの日はこの↓ポットに多めに入れ、昼過ぎまでこれを飲む。


このポットは、面倒くさがり屋の私にもってこいのすぐれもの。
直火にかけてお湯を沸かし、ハーブを入れしばし待ってそのまま注げる。
茶こしなしで！（口のところがあみあみになってるから葉っぱがでてこない）

一杯しか飲んで行けない時はこの↓マグカップにかけるタイプのものを使う。



こうやって↓マグにひっかけ、ハーブを入れ熱湯を入れてフタをするだけ。


便利じゃのぅ～。

忙しくて２，３日飲めない日が続くと身体がイマイチシャキッとしないんだな～。
でも、忙しいから疲れがたまってんのか？！とも思ったが、そんな時こそ飲むと
気持ちがリフレッシュする。
私としては、トーストを食べながら、カフェオレを飲み、その後ハーブティーを飲むのがベスト！
だけど、そんな時間なーい！！

早寝早起き、朝は余裕を持った生活をすればいいんだけど。。。はっはっはっ

最近お気に入りのハーブは、プロフェダイエのもの。良い値段だがホント美味しい！↓


写りが良くないが、ローズです。


ハーブティー、おすすめです！！

かわいい♪

新宿のカフェで、カプチーノを頼んだら
くまさんが描かれていた。
かわいかったので、写真を撮ってみた。。。

結婚記念日☆

明日は６月９日ロックの日、私達の結婚記念日でございますぅ～
この間、誕生日だったしイベント続きだね。

明日からダンナが出張なので、一日早くお祝いらしきことをしてみた。
といっても、行きつけの店に飲みに行っただけだが。。。
梅ヶ丘の「へちもんや」という店。
数々の話し合いも、ケンカも、仲直りもここでしてきた。

ここのマスターはホントにいい人だし、
おいしいお酒とおいしい料理を出してくれる！
緑茶梅酒というのを初めて見たのでオーダーしてみた。
これが、結構甘みが抑えられておいしかった。↓



メニューにのってないのだが、「炙りシメサバ」というのがあると
小耳にはさんだダンナはすかさず頼んだ。
写真撮る前に３切れ程食べてしまったので、不自然な盛り方になってる？↓



これはサービスで出してくれた「白えびの唐揚げ」↓



これがとってもおいしかった！
やわらかで、甘くて、軽くって、お酒がすすんじゃう！

おいしいものを食べながら二人でお祝いできたし
良かった、良かった！

誕生日～♪

今日は何を隠そう、私の誕生日です
３０を過ぎた頃から、誕生日がめでたいのかそうでないのかわからなくなったが
最近は、数少ないイベントの一つなので、楽しむことにしている。
が、今回は何だか頭がスケジュールに追いついておらず、無計画に終わった。
アロマトリートメントの予約でもとっときゃ良かったかしら～？

ダンナが「プレゼント、何が欲しい？」と聞いてくれたので
「え～、何でも買ってくれんの？」と言ったら
「何でもは・・・。。。」
ラスベガスで負けて帰ってきた彼は、無口になった。

ケーキを買おうとお店に寄ったら、目移りしちゃって！
本当はホールで買うのが嬉しいけど、色んな種類を食べてみたかったので
４種類チョイスした。↓


今日は、２つをダンナと半分ずつ食べて、明日はまた２つ食べるもんね～