体力が・・・

このジメジメした時期になると身体がおもーい（より一層(^_^;)）感じがして
さらに、動きたくなーい気持ちにさせる。
汗っかきなもんで、ちょーっと動くと汗だくなんだもん！

最近体力の衰えを感じつつあるので、ちょいと運動でもしてみようか・・・
と思いたち、バランスボールを使ったピラティスをしてみた。

時々バランスボールはやっていたけど、結婚パーティーが終わってからは
もっぱらダンナのテレビゲームタイムのイスと化していた。
今日は本来の役目をさせてあげようと、１時間みっちりやった。
後半腹筋がきつくて、ぷるぷるしながら体力の衰えをひしひしと感じつつ、終了。

これが毎日出来るといいんだけど、わかってるんだけど。。。