懲りずに、ホットヨガ行っちゃいました。。。
今日は三軒茶屋店に。家から自由が丘も三茶もおなじぐらいの近さなので。
そしたら、こちらも体験料金で入れてもらっちゃいました。
ラッキー♪
こちらのインストラクターは元気な感じの人。
前より、汗が出た気がした。
自由が丘よりすいていたので、息苦しい感じも少ない。
驚いたのは、インストラクターが近くに来た時見た汗!
大量なのはもちろんだけど、ぷっりぷりの汗で
玉になって肌にとどまっている!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
私の汗はというと、だらしなーくドベドベっと流れまっくっている![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
老廃物たっぷりなんだろうなーと思った。
今日は具合がいいぞ!と思っていたら
「お疲れさまでした~」と立ち上がった瞬間くらくらー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ちょっとストレッチするふりしてしゃがみつつ
外のソファで休んだ。
鏡にうつった私・・・顔がちょー真っ赤。
のぼせたのかしらねー???
真っ赤な顔は30分ひかなかった。
首の汗は念入りに拭き、刺激を与えなかったのは言うまでもありません。
今日はアクティブな一日で、
たまっていた洗濯をし、腸内洗浄(コーヒー浣腸←興味深いでしょ?)
もやり、ホットヨガに行ったので、ちょっと疲れた。。。
ダンナはまだ家で仕事中だけど・・・
もう、寝る準備します~。
明日は、毎回楽しみなフィトテラピーの日。
遠くてちょっとした旅なので、がんばって行ってきます!
今日は三軒茶屋店に。家から自由が丘も三茶もおなじぐらいの近さなので。
そしたら、こちらも体験料金で入れてもらっちゃいました。
ラッキー♪
こちらのインストラクターは元気な感じの人。
前より、汗が出た気がした。
自由が丘よりすいていたので、息苦しい感じも少ない。
驚いたのは、インストラクターが近くに来た時見た汗!
大量なのはもちろんだけど、ぷっりぷりの汗で
玉になって肌にとどまっている!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
私の汗はというと、だらしなーくドベドベっと流れまっくっている
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
老廃物たっぷりなんだろうなーと思った。
今日は具合がいいぞ!と思っていたら
「お疲れさまでした~」と立ち上がった瞬間くらくらー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ちょっとストレッチするふりしてしゃがみつつ
外のソファで休んだ。
鏡にうつった私・・・顔がちょー真っ赤。
のぼせたのかしらねー???
真っ赤な顔は30分ひかなかった。
首の汗は念入りに拭き、刺激を与えなかったのは言うまでもありません。
今日はアクティブな一日で、
たまっていた洗濯をし、腸内洗浄(コーヒー浣腸←興味深いでしょ?)
もやり、ホットヨガに行ったので、ちょっと疲れた。。。
ダンナはまだ家で仕事中だけど・・・
もう、寝る準備します~。
明日は、毎回楽しみなフィトテラピーの日。
遠くてちょっとした旅なので、がんばって行ってきます!