リフレッシュＤａｙ

今日の午前中はたまにの（笑）主婦の日をし

午後からは、まず最初にネイルチェンジへ
ネイルサロンへ行って来ました

今回は初チャレンジの「ホログラム」をやってみました

赤紫系のちょっと派手気味なカラー使いです。

ラメベースにホログラムを乗せてもらい、
左の薬指とゴルフ用に右手の親指にストーンを施してもらい完成

お初なホログラムは結構キラキラして
ゴルフ場では目立ちそう
えっ？やや痛い？（;￣ー￣A アセアセ・・・
今回も大満足な仕上がりとなりました

ネイルサロンの後はエステへ直行

最近始めた痩身の（爆）エステである
「エンダモロジー」を施術して貰い至福のひと時でした

掃除機で体を吸い込むような施術なので
マッサージ効果もありついウトウト・・・　してしまう程気持ちが良いのです
肝心な痩身の方の効果は如何なものか？
まだ判りませんが

その後は同じサロンでいつもの疲労回復マッサージ。
１週間で酷使し続けた筋肉を解してもらい
痛気持ち良い（汗）のですが、マッサージ後はめちゃ体が軽くなります

ふぅ～満足満足（笑）
今日はゴルフからは離れて
体と美容のケアに充てたリフレッシュＤａｙでありました。

後はやや睡眠不足気味なので
睡眠をたっぷり摂って快復させてたいと思います