月末

今日、明日は月末なので色々雑務が多い日です

午前中、目一杯仕事をし、
今日はトレーニングの日でもあったので
慌ててスポクラに行き、
トレーニングのプログラムを完了させ

またまた慌てて、へ行き振り込みをし、
とりあえず一息ε- (￣、￣A) フゥー

夕方、再度へ行って、今日のお仕事は完了です。

取り敢えず、時間が空いたので、髪の毛を染めました

結局、今回も美容院には行かず　ホームカラーリング

夏も間もなく終わるので
今回は少し色を落ち着かせ（？）ピンク系にしました

にあたると、まだ茶色が目立ちますが
ずいぶん落ち着いた感じの大人し目の雰囲気になりました

しかし・・・
ずいぶん美容院に行ってないや(;￣ー￣A アセアセ・・・

前髪は自分でしちゃうので(爆)
何とか見られますが後ろ髪は伸び放題

きっと担当の方は「どうしたんだろうなぁ」と思っている事でしょう。。

決して浮気をしているわけでもないのですけど
どーしても美容院のあの長時間が苦手なんですよねぇ

こんなんじゃ、女としてイケないんでしょうけど
ついつい・・・・

ま、年末までに行けばいいっか

さて、バイオメトリクスも３週目に突入
相変わらず、筋トレはキツイですが
徐々に負担重量も増え（汗）
来週からは項目が２つ追加されるそーです（汗）

制限も辛い時期に入っておりますが、頑張って続けなきゃ

さすがに小腹が空いてどうしようもない時は、
これまでトコロテンや蒟蒻ゼリーを口にしていましたが
そろそろ飽きが来てきたので
今日、仕入れたおやつはコチラ

 

(*≧m≦*)プププw
いわゆる「赤ちゃん煎餅」です(笑)

２枚ずつ梱包されており、その１梱が２５ｃａｌ
カルシウムも入っているようなので、
ダイエット中のイライラ解消にも良いかも

 味も結構美味しいし
お煎餅好きなワタシには持ってこいのおやつです

さてと、まで、今日のノルマの素振りをしょっと