茄子とヒジキの炊いたん♪ 他

　　こんにちは(^^)/


　　マレーシアは少し前から暑い時期に入りまして。。。

　　家の中にいても、エアコンをかけないと汗だくになるくらいです（＞＜。

　　　

　　日本は、初夏の気持ち良～い頃なんだろうなぁ～（´∀｀*）ｳﾌﾌ

　　新緑の香りを嗅ぎたいわ～～～



　　晩ご飯日記は、３月のもの。

　　でも、季節のお野菜はないので、変わり映えしません( ;∀;)

　　


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　☆３月２日(金)☆

　　
　　・ひじきと茄子を炊いた...と思われる　←　見たまんま(;・∀・)

　　・茶碗蒸し♪

　　　茅乃舎の出汁を使って、茶碗蒸しを作ってみたの。
　　　ズワイガニフレークも入れてみちゃったりして( *´艸｀)

　　・オクラのおかか醤油和え

　　・パプリカのマリネ

　　・小松菜の冷浸し

　　


　☆３月６日(火)☆

　　
　　・チキンウィング

　　　味付けされているものを購入し、オーブンで焼いただけです(-_-;)

　　・トマトのオクラ酢がけ

　　　湯むきしたトマトに、刻んだオクラをのせて味付け。
　　　シンプルだけど美味しい！


　

　☆３月８日(木)☆

　　
　　・ネギトロ丼( *´艸｀)
　　・豆腐に塩キノコのせて、
　　・ブロッコリーの酒粕マリネ
　　・パプリカのマリネ
　　・ほうれん草のお浸し


　　

　☆３月１１日(日)☆

　　
　　・ほうれん草の塩キノコ和え
　　・かぼちゃの煮物
　　・青梗菜の浅漬け
　　・サラダ
　　・味噌汁

　　


　☆３月１４日(水)☆

　　

　　三月前半の一人晩ご飯は、作り置きで済ませてたことが多かったので、ほぼ同じ。

　　何故かこの日だけ写真撮ってたのね～(;´∀｀)





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　　ブログを始めて１３年目に入りました。