日曜日と同じ🏃

一度帰宅して🏠🚗💨トラックに出直した👟

メニューは【日曜日】と全く同じ…違ったのはペースだけかな😅
【※トラック距離 ⇒ 465m】を15周回🔃

動かした感覚は日曜日と変わらない感じだったが…叩いた分⁉反応した⁉️ってとこかな🤔
ラストは意識的に上げたが…この距離＆ペースから徐々に⤴️⤴️ないと『練習とはいえ』って事💡

明日は☔予報…しばらく『休足日👣🚫』を入れてないので、場合によっては考えよう👊