まだ…蒸しますね😅
『蒸し蒸し』だけでめ消えてくれたら…も少しかなぁ～😩
今日は『遊楽里』も『公民館』も休館日なんで…トレミル🏃には逃げられません😭
帰宅して🏡🚗💨から…昨晩📺録画🎥したＴＢＳ『ノーサイド・ゲーム』を観た👀後にロードワークへ👟
まだ『張り』は残っており…中でも左大腿表がダメージ【50％】って感じで一番気になる箇所であります💦
そんな中でも『昨日程度…』のつもりで、北上コースを選択して💨
とりあえず前日同様に【12Ｋ】をジョグで、今日の残りは【2.3Ｋ】でしたが…それをスロージョグにして🏃🔚
明日にはダメージが消えてれば良いが…どうかなぁ⁉️先週の流れでいくと『ハムストリングが痛み出す』パターンなんだが果たして⁉️
いよいよ…２週間で【ＭＧＣ】なんですね❗
皆さん『ご贔屓』おられるかと思いますが…スタートする全ての選手が『最高のパフォーマンス』を披露してくれるのを願うのみですね😉
『蒸し蒸し』だけでめ消えてくれたら…も少しかなぁ～😩
今日は『遊楽里』も『公民館』も休館日なんで…トレミル🏃には逃げられません😭
帰宅して🏡🚗💨から…昨晩📺録画🎥したＴＢＳ『ノーサイド・ゲーム』を観た👀後にロードワークへ👟
まだ『張り』は残っており…中でも左大腿表がダメージ【50％】って感じで一番気になる箇所であります💦
そんな中でも『昨日程度…』のつもりで、北上コースを選択して💨
とりあえず前日同様に【12Ｋ】をジョグで、今日の残りは【2.3Ｋ】でしたが…それをスロージョグにして🏃🔚
明日にはダメージが消えてれば良いが…どうかなぁ⁉️先週の流れでいくと『ハムストリングが痛み出す』パターンなんだが果たして⁉️
いよいよ…２週間で【ＭＧＣ】なんですね❗
皆さん『ご贔屓』おられるかと思いますが…スタートする全ての選手が『最高のパフォーマンス』を披露してくれるのを願うのみですね😉