お盆休み３日目

朝の内はそれなりに雨が降りましたがそれからは全く降らず蒸し暑い一日でした。

今日はお袋＆叔母の姉妹をスイスポに乗せて買い物等の足になってました。

夕方からは透析でしたが普段の土日明けと違って今日も仕事をしてないので体重がかなりオーバーしていていつも食べてる晩飯も今日は遠慮しました。

それでも落としきれてないので次回水曜日まではいつも以上に節制しないと。