卵でコレステロールは増えない － HbA1c・血糖値を下げる『糖質制限食』

zakzakサイトより

【阿部亮のつぶやき世界一周】
卵でコレステロールは増えない
健康増進とアンチエイジング
https://www.zakzak.co.jp/lif/news/180627/lif1806270002-n1.html

記事の最後の部分を一部引用
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なので、食事に卵をプラスするだけで健康増進とアンチエイジングにすごく有効だ。それにしても、健康系の常識は小まめに更新しないと、命に関わる？
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