ネットを見ていたら解りやすい図を見つけた。ちょっと借用。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/9e/0f76cd937f49a6d5fb8a43310ea5e2f4.jpg)
文言が洒落ている。
『糖質摂取量 平均50g/日を超えたらお腹の脂肪へ』
『主食の炭水化物は、甘くありませんが30%は糖質であり角砂糖を食べるのと同じです。注意しましょう!』
人類の進化の図も面白い。
50gでは脂肪が付かないような気もするがひとつの見解として。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/9e/0f76cd937f49a6d5fb8a43310ea5e2f4.jpg)
文言が洒落ている。
『糖質摂取量 平均50g/日を超えたらお腹の脂肪へ』
『主食の炭水化物は、甘くありませんが30%は糖質であり角砂糖を食べるのと同じです。注意しましょう!』
人類の進化の図も面白い。
50gでは脂肪が付かないような気もするがひとつの見解として。