８月＃３週トレーニング内容

お盆休暇も終わり、いよいよ秋に向け仕事が進み出してます。

多分（笑）

会社敷地内の草刈り

本日、先輩が蛇を刈ってしまいました…

いつかは、自分もやるのかと思うとゾッとします。

知らず、もう殺ったかもしれませんが（笑）

堆肥の集積もやりました。

くっせぇ匂いですが、一体何に使用するのか…

今後、勉強です（笑）

全般を通じて、来年も同じ気象とは限らないし、情報収集が必要です。

そして、お盆帰省出来なかった弟様からの

ジャパン🇯🇵

しっかり私が頂きました♪

反日ではないけど、冷蔵庫では邪魔者扱いでした…

幅取ったって良いじゃないかい？

子供達は

まだまだ実家でのプールを満喫しております。

相当気に入ったみたいです…

このハチヤロウの顔

完全に長男坊を疑ってます…

信用ゼロの目です（笑）

８月＃３週トレーニング内容

８月１０日（月）

PMロード４０分jog

８月１１日（火）

休養

８月１２日（水）

休養

８月１３日（木）

休養

８月１４日（金）

休養

８月１５日（土）

PMロード５０分jog

８月１６日（日）

PMロード３０分jog

＃３週の特性は、暑さゆえ「朝練も始めても良いかな？」的な考えもありましたが、毎朝起きると脹ら脛の張りで動くまで時間がかかる傾向…

なので、動くのは止そうってやつ

今までこんなんじゃなかったのだが…

そもそもなにに向かって走ってるの？

もちろん、少しの財産維持の為とダイエット…（笑）