過酷な暑さが続いてます…
仕事の方は
新潟まで研修へ♪
青森よりも暑かったですが、大変参考になりました。
職場では、草刈り作業のみですが、暑さの事も考えサマータイム期間を設けました。
時間は、朝４時作業開始、作業終了１２時
最高♪
子供達とも時間が合ってしまい…
はい！
子守り決定（笑）
まぁ、
家族のためにはなる時間帯です。
また
職場からマグロを貰ったので
これだと夜早く寝れるわけがない（笑）
そんな日々を過ごしてました。
えっ？
トレーニングは…？
本格的にこの津軽も暑くなってきました…
ここのところ作業の方は、追肥と草刈りが主体でした。
画像を見ればはっきりと色の違いがわかります。
いやぁ〜
入社してもう少しで１年経過します。
技術的になんか得たものはあるのでしょうか（笑）
でもラーメンも食べてます♪
弘前の「壱角家」
黒石の「麺堂欄」
あ〜
熱々のこってりたまらない…
特に今週は
二男坊体調不良…
昨日は休暇を頂き子守りでした…
まったく元気じゃねぇかよ？
７月＃２週トレーニング内容
７月５日（月） 〜
７月１０日（土）
休養
７月１１日（日）
PM室内bike６０分
平均心拍117
最近、体力低下と膝痛でのんびりしてました。
部屋も暑い…
でも朝は
長男坊とジョギング♪
ちなみに私はチャリンコです（笑）
だいぶ更新してませんでした…
いつ何が起きてだっけ…（笑）
仕事の方は、地域の農家さんのところへニンニク掘り上げ作業に支援に行ったりとしてました。
地域の交流を大切にという会社方針もありますので私たちの持っている仕事も一時的ストップして貢献できるようにしています。
また７月に入り、中干し期に突入したって事で
↑コイツの出番♪
水田の水もストップされ、
「溝切り作業」が始まりました。
とても楽しい！っていうより夢中になれる作業です♪
もう２ヶ月後は、収穫を迎えるのですね…
収穫もそうでしたが、生育も感動でいっぱいでした♪
また職場の敷地では
小さな農園も始まりました。
栽培知識を高めていければと思います。
これについては今年は失敗は許されるので（笑）
今週は
青森市において道路の草刈り作業へ
大変暑かった…っていうより、例年に比べれば涼しいのかな？
そして本日は農業技術検定３級を受験
昨夜、一夜漬けでかなり叩き込みましたが
本日の試験撃沈…
負の流れが加速してました（笑）
試験に出題されなかった部分もかなり勉強なりました。
入社後勉強してれば良かったかなぁ
農業に関わらず、他の勉強は引き続きまだまだあるので気を引き締めて修学に励みます。
あとは家族とも
外食を楽しんだりもしました。
あ〜
夏が終わりそう（笑）
７月＃１週トレーニング内容
６月２８日（月）
休養
６月２９日（火）
PMエアロバイク６０分
６月３０日（水）
休養
７月１日（木）
休養
７月２日（金）
PMロード６キロjog
７月３日（土）
休養
７月４日（日）
休養
しばらく動けてませんでした…
外でジョギングよりも室内でさらっと過ごしたい病が（笑）
…とりあえず長い時間死んだように眠りたい（笑）
６月＃４週も水管理が主でした。
担当地域を回るだけで半日近くかかります…
でも元気良く育っています。
そのほか
環境整備期間としてスクラップ回収をしたりしました。
全長１m超えのヤマカガシが登場…
かなりの肉厚でした…
アオダイショウも出てきて小さく見えました…
そして仕事帰りとあるところにキャンプした日もありました。
ちなみに周りは田んぼや畑でカエルの生ライブが嫌でも聞こえます。
朝の４時くらいになると農家さんが動き出してました。朝早っ！
キャンプはやっぱり疲れますが、とても癒される時間です♪
日曜は晴天でした♪
車検間近なのでバイクのマフラー交換
ホントはツーリング行きたかった…
そして恒例の子守り
二男坊の菅総理レベルが上がってきてます…
さすがにクタクタでした…
休日は、自分の時間はあまり無いので平日の夕方以降短い夏を楽しめたらと思います♪
６月２１日（月）
PMロード６キロjog
６月２２日（火）
〜
６月２５日（金）
休養
６月２６日（土）
エアロバイク１０分＋６０分
６月２７日（日）
休養
今週もあまりトレーニングは…（笑）
よくわからないけど今梅雨時期？
大人しめな感じもしますが雨降らず個人的にはありがたいです（笑）
仕事の方は
水管理と草刈り作業が主です。
雑草が生えたり、稲が死んだりと多々問題が発生したりします。
そのほか
６月２０日（日）
農地がある地域に草刈りへ
（ボランティア？みたいなもの）
農家達のトーク聞きながら
まぁ人生勉強になったかな…（笑）
その後子守り…
さくらんぼ狩りへ
その後帰宅し
ソロキャン仕様のモノを活用して夕食会（笑）
自分にとっては疲れましたが、心は洗われました（笑）
６月＃３週トレーニング内容
６月１４日（月）
PMロード７キロjog
６月１５日（火）
PMロード６キロjog
６月１６日（水）
休養
６月１７日（木）
PMロード１０キロjog
６月１８日（金）〜６月２０日（日）
休養
あっ！
ラーメンも食いましたよ（笑）
マルダイラーメンの激辛味噌坦々麺
バンライの特製ラーメン
ラーメン大将の味噌ラーメン
こんな食生活だから健康診断ひっかかるわけです（笑）