体のムズムズ。＜6,449本目＞

ここ数日、何となく体がスッキリしない感じがありました。
病的な変調ではなく、フィジカルな感じです。
よく思い出してみると最後にテニスをしたのが4月5日です。
それ以来、2週間以上テニスをしていません。
今までもそれぐらいの感覚でテニスをしないことも年に数回はありましたが、
お仕事で出張などの“動き”があったのでさほど気になっていませんでした。

考えてみれば、この2週間は
「まったく汗をかいていない」ということに気が付きました。
汗をかかないということは代謝もよくないということです。

頭にも体にも汗をかかないと、体のムズムズは治まりませんね。