暑さ対策。＜5,504本目＞

この時期は冷えたアイスコーヒーがうまいです。

暑い屋外の木陰で飲んだら最高でしょう。
そこに1冊の文庫本を携えてね。

なんて妄想はやめにして、
今年は少し“冷たいモノ”を控えようと思っています。

アイスコーヒーももちろん飲みますが、
あえてホットコーヒーを飲むようにもしようと思っています。
夏だからホットコーヒーって感じです。

それに合わせて、ここのところアイスクリーム系を控えています。
大好きではあるのですが、
「今年の夏は冷たいものを控える。」ことがカラダのために大切だと勝手に意識をしています。

台湾視察の時はかき氷食べましたけどね(^_^)v


まぁ、そんなに厳密に考えていなくて、
ちょっとだけ意識するということです。


















晴＠最高予想31℃。
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