マリオットからの夜景

ナマのジャズセッションを聴きながら、ふたりきり………………。っんなわけないじゃん(^^ゞ。勉強仲間たちと「伝説」つくりしています。

転ぶ（痛っ）

エレベーターが点検中だったので、「よし、久しぶりに（５階まで）階段を駆け上がろう！」と走り出した・・・・・・、とたん。

「ズデッ」って感じで一歩目が滑って階段で転?/span>。
カッコ悪～い（誰にも見られてなくてよかったー(>_<)

荷物を持ってたので左手がふさがっていて手をつけずにとっさに腕だけで体重を支えた。革靴であったせいもあるが明らかに運動能力が落ちているのを実感した。
幸い打撲とスーツが汚れたぐらいすんだが、打ち所や身のこなしが不十分であれば骨折していた状況だ。

年末になるとこんな風に急いだりあせったりして事故やトラブルになることが多いがそれもこれも普段の鍛錬がないと起こりやすくなる。
「現状維持のまま・・」がいかに「後退」しているかを身を持って知った感じである。

逆に言えば「つまづき」ぐらいはいいのである。そこで気がつけばそこから修正が効く。衰えていることを知らなければ大怪我をしてしまうからだ。

あ～、やっぱりジムへ行くようなライフスタイルを取り戻さないとねー。体重“維持”だけじゃダメってことだね(^^ゞ

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「HinoMsaaaki.Off」