こんばんわ!国立市議会議員望月けんいちです。
今日は、朝5時40分より木曜定例、ラジオ体操など公園利用者のみなさまとの谷保第三公園の掃除。テニスコート北側のベンチのあるあたりをほうきで掃き掃除。
13時より公民館で写真展にお邪魔したのち、公民館での映画イベント「徘徊 ママリン87歳の夏」鑑賞。
これについてはとても印象深いイベントであったので別にブログをアップできればと考えています。
さて、現在、参議院選挙選が行われています。
望月は今回特定の候補を応援してはいませんが、すでに期日前投票を済ませてきました。
投票した基準は3つ。
1.年金制度など今後の社会保障制度をどのように考えていくか
2.憲法改正を認めるか否か
3.アベノミクスは成功したのか否か
この件に関してもどこかで詳述できればと考えています。
今回の選挙は、日本の将来を考えるうえでとても大切な選挙です。
ぜひとも投票に行っていただければと思います。
さて、ようやく昨日のご報告。
昨日は
1.午前中、議員発言の責任に関する研修
2.午後、福祉保健委員会で、視察及び公立保育園保護者の皆様と意見交換の日程などに関する打ち合わせ
3.終了後すぐに昼食を取る間もなく、富士見台団地ランチの会での”いきいき百歳体操”体験
4.その参加者のみなさまと盆踊り練習に移行
5.18時より20時まで公民館において学習支援ボランティア
という流れでした。
昨日は流れ流れて結局、昼ご飯及び夜ご飯、盆踊り練習と学習支援で軽くお菓子を食べただけでした(汗)
それはさておき・・・・
このなかで特に”いきいき百歳体操”について記載します。
6月の議会において、地域包括ケアの進展状況について質問しました。
この質問の中でも、”いきいき百歳体操”を地域で展開していきたい趣旨の答弁がありました。
私は頭よりも身体で考える派なので早速自分でも体験したいと考えていたところ、団地の知り合いから”百歳体操”やるから望月くんも来なさいとのお誘いがありました。
そのお誘いを受け、水曜ランチの会で、市の保健師さんを呼んでの”いきいき百歳体操”体験。
いきいき百歳体操
https://www.youtube.com/watch?v=cr6s-1OuDYU
映像をみると大変簡単そうに見えますが、やってみると意外にきつい。
しかし、効果はありそうです。
歩くのがおぼつかずゆっくりでしか歩けなかった方が、体操を継続してとてもしっかりと速い足取りで歩けるようになった例が紹介されていました。
私が住んでいる国立富士見台団地は高齢化率40%を超え、ひとり暮らしやご夫婦お二人で住んでいる方が大変多くいます。
すでに超高齢化社会が到来しているといっても過言ではありません。
こうした状況のなか、住民どおしの支えあいのしくみとして団地でのランチの会などさまざま富士見台団地では活動が行われています。
もちろん、高齢化社会の進展は富士見台団地だけではなく国立市全体の問題です。
現在の介護保険制度のみでは、すでに到来しつつある超高齢化社会を乗り切ることはできません。
自助、共助、公助のなかで、互いに支えあう地域社会をつくりあげていくことが大切です。
いきいき百歳体操などの試みをつうじて、高齢者のみなさまが健康長寿でいて頂けるようなしくみづくりを市民のみなさまと一緒につくりあげていければと考えています。
今日は、朝5時40分より木曜定例、ラジオ体操など公園利用者のみなさまとの谷保第三公園の掃除。テニスコート北側のベンチのあるあたりをほうきで掃き掃除。
13時より公民館で写真展にお邪魔したのち、公民館での映画イベント「徘徊 ママリン87歳の夏」鑑賞。
これについてはとても印象深いイベントであったので別にブログをアップできればと考えています。
さて、現在、参議院選挙選が行われています。
望月は今回特定の候補を応援してはいませんが、すでに期日前投票を済ませてきました。
投票した基準は3つ。
1.年金制度など今後の社会保障制度をどのように考えていくか
2.憲法改正を認めるか否か
3.アベノミクスは成功したのか否か
この件に関してもどこかで詳述できればと考えています。
今回の選挙は、日本の将来を考えるうえでとても大切な選挙です。
ぜひとも投票に行っていただければと思います。
さて、ようやく昨日のご報告。
昨日は
1.午前中、議員発言の責任に関する研修
2.午後、福祉保健委員会で、視察及び公立保育園保護者の皆様と意見交換の日程などに関する打ち合わせ
3.終了後すぐに昼食を取る間もなく、富士見台団地ランチの会での”いきいき百歳体操”体験
4.その参加者のみなさまと盆踊り練習に移行
5.18時より20時まで公民館において学習支援ボランティア
という流れでした。
昨日は流れ流れて結局、昼ご飯及び夜ご飯、盆踊り練習と学習支援で軽くお菓子を食べただけでした(汗)
それはさておき・・・・
このなかで特に”いきいき百歳体操”について記載します。
6月の議会において、地域包括ケアの進展状況について質問しました。
この質問の中でも、”いきいき百歳体操”を地域で展開していきたい趣旨の答弁がありました。
私は頭よりも身体で考える派なので早速自分でも体験したいと考えていたところ、団地の知り合いから”百歳体操”やるから望月くんも来なさいとのお誘いがありました。
そのお誘いを受け、水曜ランチの会で、市の保健師さんを呼んでの”いきいき百歳体操”体験。
いきいき百歳体操
https://www.youtube.com/watch?v=cr6s-1OuDYU
映像をみると大変簡単そうに見えますが、やってみると意外にきつい。
しかし、効果はありそうです。
歩くのがおぼつかずゆっくりでしか歩けなかった方が、体操を継続してとてもしっかりと速い足取りで歩けるようになった例が紹介されていました。
私が住んでいる国立富士見台団地は高齢化率40%を超え、ひとり暮らしやご夫婦お二人で住んでいる方が大変多くいます。
すでに超高齢化社会が到来しているといっても過言ではありません。
こうした状況のなか、住民どおしの支えあいのしくみとして団地でのランチの会などさまざま富士見台団地では活動が行われています。
もちろん、高齢化社会の進展は富士見台団地だけではなく国立市全体の問題です。
現在の介護保険制度のみでは、すでに到来しつつある超高齢化社会を乗り切ることはできません。
自助、共助、公助のなかで、互いに支えあう地域社会をつくりあげていくことが大切です。
いきいき百歳体操などの試みをつうじて、高齢者のみなさまが健康長寿でいて頂けるようなしくみづくりを市民のみなさまと一緒につくりあげていければと考えています。