涙と笑いのHIV奮闘記III

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
日に日に進行する物忘れとも戦っています。

冷凍食品で弁当

2017-12-12 20:00:00 | 食事

昨夜は台風かと思うほどの強い風。寒さも半端じゃない。

今日も朝の寒さ。気温は1℃。

二度寝せずに朝から弁当作り。

冷凍のコロッケ・ヒレカツをフライパンで揚げて、
冷凍枝豆をサッと茹でて、
根菜をレンジで蒸して。

ご飯は五穀を混ぜたご飯。

なめこ汁。

 

仕事が早く終わって部屋に戻るともう太陽は沈んでいます。