初めてのサプリメント

朝は昨日残っていた鮭を焼いてほぐして、卵焼きにしてみました。

そして、カプチーノ。

とにかくうっかりして失敗することが多く、食生活も不規則だし。
試しにこんなのを使ってみようと、一カ月分購入してみました。 

飲むのは明日からにして、最後の不規則な食生活。

おやつにでっかいシュークリーム。

 
 

夕食は水餃子、もやしのナムル。

 
 

夜遅く窓の外を見ると、オレンジ色の月が生駒山に2/3ほど沈んだところ。