▼私を構成する成分は・・・
そうなんです。（爆）
今日も忙しい一日でしたが、なんとか5時過ぎに仕事が終わり。
今日は少し暖かかったので自転車通勤にしたのですが、
さすがに夕方は寒かった～。
職場に手袋を忘れてあったのが幸い、手袋をはめて帰ってきました。
帰宅直後の美しい夕焼けと生駒山に沈む夕陽。
先週生協の宅配の注文を忘れていたので、肉・魚など蛋白質の食材がありません。
エコバッグを持って自転車で近くのスーパー関西スーパーへ。
豚ロース肉と納豆、牛乳を買ってきました。
スーパーを出るとかなり暗くなっていて、自転車はライトを点灯して。
部屋に戻ると空に金星と月齢1～2の細い月。
空気が澄んでいるせいか、地球照が見えていますね。
暗くなってから望遠レンズを取り付けて月の写真。
地球相は殆どわからなくなってきています。
さて、今夜は独りボッチ鍋。
空気が冷えているせいか、空には沢山の飛行機雲。
古い飛行機雲に、新しい飛行機雲。
ルートからすると関空へ向かう飛行機。
飛行機雲を伴わない飛行機もあって、それはプロペラ機。
夕焼け。
早くも金星が明るく輝いています。
暗くなって随分金星が低くなってきました。
夕食はほうれん草とベーコンを使って、なんちゃってカルボナーラ。
生クリームなんて使いません。ていうか、冷蔵庫にありません。
牛乳とチーズ、卵黄だけ。
そしていつもの野菜サラダ。
人参、ブロッコリー、人参はビタクラフト鍋で茹でて、
レタス、大根、ミニトマトは生で。
そこにドレッシングを小さじ2ほど。
夜になって急に冷え込んできました。
なんやかやで自転車で走った距離、距離メーターで見ると8.3ｋｍ。
帰ってからこの前大阪で買ってきたケーキ。
そしてステンレスメッシュのコーヒードリッパーを使って、
コーヒー豆を手挽きミルで挽いたので淹れて。
夕食は鰺の干物を焼いて、ビタクラフト鍋でゆでた野菜のサラダ。ご飯はなしです。
といっても、昼はラーメン、おやつにケーキを食べていましたね。
油坂舟橋商店街を通って、大佛鐵道記念公園へ。
ここの枝垂れ桜もまだ咲いていませんが、
公園の向かって右側に河津桜が植えられていて、その桜がさいています。
その後ろにはコブシ。
公園裏の民家には立派な枝垂の梅。
佐保川沿いの小路を進んでゆくと、これまた民家の庭に青いアネモネ。
そして馬酔木。
黄色い花、ヒメリュウキンカ。
枯れた紫陽花。
対岸に地蔵尊の石像群。
昨日はここまで来なかったのですが、この辺りにも河津桜が植えられています。
所々滝のようになっているところも。
立派な梅も。
