今日は連休最後でしたね。
ここはいい天気が続きましたが、皆さんはどこかへお出かけしましたか?
私は特に遊びに行くこともなく終わりそうです。
今日の英会話ファミリーのレッスンのあとは街で外食費でお昼ご飯
私は豚キムチ定食、夫はステーキ定食でした。
二人合わせて1500円ちょっとでした。お手ごろ~^^
帰りは普段あまり行かないけれど安いものがそろっているスーパーに寄り、
あさりを100グラム69円の260円分購入しました。
今日の晩御飯は、
ごはん、昨日買ったかつおのたたき、あさりの味噌汁、トマトと10円レタスのサラダでした。
晩御飯のあとには、明日のお昼ご飯に
厚揚げのひき肉・ねぎだれと、
カリフラワーのパン粉炒めを作りました
カリフラワーのパン粉炒めは、夫が一番好きなカリフラワーの食べ方。
一口大に切ったカリフラワーを塩の入ったお湯でやわらかめに茹でておく。
バターを溶かしたフライパンで、パン粉とみじん切りにしたにんにくを炒める。
(焦げないように慎重に)
塩を加え、全体を混ぜたら茹でたカリフラワーを入れ、パン粉とにんにくを絡める。
出来上がり!
シンプルだけど、香ばしくておいしいんです。
今日はにんにくがなかったので、パン粉だけですが・・・
それでもうまうまです。笑
週末に書き忘れていましたが、先週はお昼ごはんすべて手作りを達成しました
ひき肉、野菜ジュースでオムライスを作り、
しゃぶしゃぶのつもりだった豚肉細切れと青梗菜、きゅうりとそうめんで冷しゃぶそうめんを作りました。
おかしやサラダを少し買い足しましたが、外食や全部買うよりは断然安くすみましたし
野菜をサラダでしか調理(サラダは調理ではない・笑)しない夫にもちゃんとした食べ物を与えられました・笑
ここはいい天気が続きましたが、皆さんはどこかへお出かけしましたか?
私は特に遊びに行くこともなく終わりそうです。
今日の英会話ファミリーのレッスンのあとは街で外食費でお昼ご飯
私は豚キムチ定食、夫はステーキ定食でした。
二人合わせて1500円ちょっとでした。お手ごろ~^^
帰りは普段あまり行かないけれど安いものがそろっているスーパーに寄り、
あさりを100グラム69円の260円分購入しました。
今日の晩御飯は、
ごはん、昨日買ったかつおのたたき、あさりの味噌汁、トマトと10円レタスのサラダでした。
晩御飯のあとには、明日のお昼ご飯に
厚揚げのひき肉・ねぎだれと、
カリフラワーのパン粉炒めを作りました
カリフラワーのパン粉炒めは、夫が一番好きなカリフラワーの食べ方。
一口大に切ったカリフラワーを塩の入ったお湯でやわらかめに茹でておく。
バターを溶かしたフライパンで、パン粉とみじん切りにしたにんにくを炒める。
(焦げないように慎重に)
塩を加え、全体を混ぜたら茹でたカリフラワーを入れ、パン粉とにんにくを絡める。
出来上がり!
シンプルだけど、香ばしくておいしいんです。
今日はにんにくがなかったので、パン粉だけですが・・・
それでもうまうまです。笑
週末に書き忘れていましたが、先週はお昼ごはんすべて手作りを達成しました
ひき肉、野菜ジュースでオムライスを作り、
しゃぶしゃぶのつもりだった豚肉細切れと青梗菜、きゅうりとそうめんで冷しゃぶそうめんを作りました。
おかしやサラダを少し買い足しましたが、外食や全部買うよりは断然安くすみましたし
野菜をサラダでしか調理(サラダは調理ではない・笑)しない夫にもちゃんとした食べ物を与えられました・笑