イライラ発散のひとりカラオケ、体重が・・・

もーっ！！！


仕事で問題発生しました・・・


私のせいじゃありません。

上司から知らされた新しく変更になることについて、
きっと労働者から反発があるだろうと確信しています。
変更の理由が腑に落ちない・・・。



私だけじゃなくて私と同じように運営側にいる同僚もおかしいと言っています。


誰が聞いてもおかしいでしょう。ってくらいの変更。そして理由。



決まったなら私がどうこういうことができないかもしれないけど

とりあえず、人の信用なくすようなことや発言はやめようよ。

と言いたい。


今年に入ってこういうこと多い。




ってことで午後はずっといらいらが溜まり続け、

そういえば今日は近くのカラオケが安い日じゃないか！と思って


夕食後に行きました。一人カラオケ。


洋楽オンリー。

一人だから皆が知らない曲とか気にしなくていいし、大きな声を出すって気持ちいい！


あーすっきりした！！！


明日職場に行ったら、またイライラするかもしれないけど、

カラオケに感謝。





さて、今日の夕ご飯は

ピーマンの肉詰め
油揚げ、かぶの葉（冷凍しておいた）、かぶのうどん

でした！


夕食を作っているときに、夫がキッチンのテーブルで勉強していました。


言葉の意味を聞かれたものには


「勘が鋭い／にぶい」とかがありました。


「勘が鋭い」のわかりやすい例で、「みんなに秘密で付き合っているカップルに気づく人」を挙げました。笑







実はお風呂に入る前に体重計に乗ったら、

このあいだ「やばい・・・」と思ったときよりさらに５００ｇくらい増えていました。


なんで？？？


食事はそんなに増えていないし、おやつも前より減らした。


外食も今週は一回だけだし・・・どうしてどうしてーーーーーっ


と思ったらお通じが今日はちょっと悪かったなと夫に言われて気づく。



でも増えているのに変わりはない。



ショックで、明日の昼ごはんのメインは春雨ときゅうりとレタスの酢の物にしました。
さっき作りました。




今日の


腹筋：３０回
背筋：２０回

ストレッチ


明日は雨降らないみたいだから、自転車で仕事に行くぞ！！！！