尾道の高台から

『尾道の高台から』趣味のチャリ、はたまた尾道の高台にあるMy家や車で日々の綴りたいことを書きます。

詰めが甘かった・・・

2013-05-31 22:22:17 | 日記・チャリ通勤

朝勤~夜勤までの休み2日目。

 朝からチャリへ乗る事に。まずはGLへ

 洗谷から登り最初のピークまで約20分。早いときは半分くらいで登っとたようなと
思いつつ後山公園まで。その後、鉄鋼団地へ下りますが、何か下り足りないような・・・
 時間も有ったのでそのまま蛇円山へインナー・ローまたはミドル・ローで服部大池側より
エッチラオッチラと登ります。

 ここではジェントルなハイカーと談話。周辺の道の話をした後、お楽しみの下り・・・

のはずが詰めが甘かった

 新市側下りの半分付近で前タイヤがパンク。制御不能状態でフルブレーキング。何とか止りました。
失敗すれば谷底または転倒。スリル満点のフルブレーキングでした。焦げ臭いです。
 前タイヤ外して修理始めたころに後タイヤもパンクしている事に気づく。ガ~ン
 予備チューブは一本しかない。原因もつかめない。パッチもない・・・

とりあえずヘルプをする事に。

 相手は、府中方面で頼りになるh-colnagoさん。
 休みかなぁと思ってメールしたら『今日は仕事』とメールが。これは駄目だぁと思い、
あっちさんへTELし新市まで迎えに来てもらうようにお願いする。
 でも無事に着くか心配で仕方がない。おおまかな道を伝え新市まで来てもらう事にして
私は徒歩とほと下山する事に。
 道中、色々h-colnagoさんとメールやり取りしながら、神谷川(金丸から芦田川へ流れてる川)へ出て東土手
を黙々と歩くことに。チャリでは気づく事のない花壇や色々な物を見ながら歩いていたら・・・

前からニコヤカなゴリラに乗った神様が・・・

後光が差しているぞぉ!

 h-colnagoさんが仕事の昼休憩を使ってを
チューブを持ってきてくれました。
 私ごときに昼休憩を使っていただくなんて・・・申し訳ないです。

 チューブを入れ走れる状態にしてあっちさんとの合流地点へ。

 その後、無事にあっちさんともR486で合流。(申し訳ない)
 車で尾道へ到着。
やられたチューブの原因調査開始。
 後のチューブはパンクした後、入れたまま5キロ以上押したのでズタボロ状態。
 前のチューブは・・・スネークバイトやぁ。そういえば後タイヤでパンクする数秒前に何かを弾いた
記憶がある。でも前は・・・覚えがない。前でも弾いたのか?疑問だぁ
 てっきり下りのブレーキングでリムとタイヤがずれチューブバルブの継ぎ目に穴か開いたのが原因と思って
いたのにスネークバイトとは情けない話である。
 次からはチューブ2本持って蛇円の下りを攻めなければいけません。

今日の言葉、何と言っても・・・

『あぁ情けなか、情けなか!


20130518 八幡浜マウンテンカーニバルでGO 3時間耐久

2013-05-24 15:16:55 | チャリレース

 やっとUPです。

 5/17 夜勤明けの日。 せっせと準備して夕方19時頃、出発。
地元で食品類は購入。夕日がきれいな時間帯と思い・・・

ちょっと暗いです。これは因島大橋の風景。

 四国へ渡ってからは国道196、56、378と下道で八幡浜へ。下道移動は一人で行く時の
『特権』です。
 八幡浜に着いたのが23時頃。仮眠場所は・・・と思い港へ移動。

 何か立派な『道の駅』が出来ていました。トイレ等あるのでここで一夜を過ごすことに。

 翌朝、6時起床で会場入り。準備して試走へ。



 杉の木の中、ジグザグ、アクロバットなコース。ここを3時間。厳しいなぁ。
 試走のLAP時間から約12分/周。3時間で15周を目標。

 9時スタート
 ペースが速すぎます。1周目からアップアップの状態。集団の勢いで10分/周
で1周目。疲れが来て2~3周目はクールダウン走行。12分/周。4周目からは身体の落ち着き
を取り戻して11分/周でLAP。

 耐久ならではで当然、追い抜きも発生する。コーナーで『インから抜きまーす』でイン抜きしたり
しながらMYペースで走ります。

 途中の放送では、差は聞こえなかったが『4位』が聞こえていた。気持ちが高ぶり『追い上げ?』
と思ったのが2時間目。その後・・・

 2時間15分目。コース上で腰痛が爆発。漕げないくらい痛いのです。アクロバットなコース。ジャンプ台も
大人しく舐める様に走っていたのにゆっくり疲労が溜まり一気に来たのです。やもなく、コース上でストレッチ
をして何とか漕げるようになったものの、流しペースで。15分/周。この状態で2周走り3時間終了。

 結果はソロTOPより4周遅れの6位/15人
 TOPは19周を 3時間10分58秒.86で9分ちょっと/周ペース
には参ります。

 昼食は、『うどん』ちゃんと八幡浜の『じゃこ天』いりです。

 
 JCFのコミッセールも手伝っていました。大変だぁと思いつつ先生と元会長にお礼を言い
さっさと帰宅の途に。

 帰り路も同じ下道。夜と違い、穏やかな瀬戸内海を見ながら尾道へ。
 
 帰りも約4時間。四国内、高速使っても約3時間チョット掛るので
次からは、八幡浜へは下道ですね。

 さて腰痛の反省なのですが、リヤサスが固めだったのかもしれません。
あんまり沈んでいなかったようです。次は要調整です。

使用機材 TREK TOP FUEL98
タイヤ     ミブロFORマラソンチューブレス2.1 F2.1BAR R2.1BAR
※  約30分おきにメイタン・サイクルチャージ3種を交互に摂取。   

 


癒やしてます!

2013-05-24 11:00:23 | 日記・チャリ通勤
 八幡浜、怒涛の夕勤が終わり朝勤までの中休み。向島を周遊してます。

 ちょっと小高い丘に登って因島大橋を眺め休憩してます。

 のんびりとした『島時間』帰ると慌ただしい『仕事時間』に追われます。宿題が沢山あるので…。

 モチベーションの持続。チャリ。仕事。家庭。どちらも難しいものです。振り回されると低下しますね。それをいかに楽しむか?まだまだ人生修行が必要です。

(かなり疲れが出てるので考えてしまうなぁ…)