吉井川3時間MTB耐久

　久々の吉井川耐久。今回は3時間とロングに生まれ変わりました。

　ソロ参戦は無理と判断。チームとしてテッシー・ファイヤー井上氏と組みチーム
としてのディフェンディングをしに行く事にしました。

　トラブルとしては、勝負用パナチタンホイルのクロスマックスとチューブレスレディータイヤの相性の悪さ。ハマりが悪く乗れば
『凸凹』状態。使えないと判断し予備機のFUELで参戦。

　走順はテッシー→私→井上氏の順。最初の私の周。先頭集団が8人ぐらいで仲良く走っている。ソロでこの状態なら
分かるがチームも混走状態ならバラスのみ。ガンガン先頭交代や引っ張り合いを行い、ソロ4人、チームで集団分離が発生。
団子ではレース展開は面白くない。

　でもそれが仇となった様子。我がチームはソロ4人の先頭集団より離脱。MYペースで走る事に。集団には追い付くどころか
単騎で走っている状態。ギリギリまで辛抱したが、最終的に追いつかれてしまう。


・先頭集団に抜かれまいと力走する紅い井上氏

・くつろぐPIT風景

　結果、チームでは42周で優勝。総合では多分3位。ソロ1位は43周。ソロ2位とは数分差の同周回に負けていたので悔しい限りです。

　反省としては集団解体せずに大人しく走れば良かったのかなぁ・・・。でも『行け行け！』スタイルを変える事は無理。
今後も『行け行け！』で走りますよ!　

行く準備…

　明日は吉井川耐久。

　道具の準備は出来てますが…。体と気持ちの準備はまだまだです。

　今日の夕勤を早く終わらせて、気持ちを変えるぞ！

三原市大平山

　朝から三原・糸崎の『大平山』へ。以前、ｇｉｔａｎｅさんと行き三原バイパス建設中で登山道が途切れていて諦めていた山です。

　三原市の変わった風景が見れました。斜度はかなりありました。登りは終始インナーローでした。

　マウンテンスリックで行っていたので楽しめませんでしたがシングルトラックが多数ありました。来冬が楽しみです！
(^o^)／

険道・・・

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　本日のルート。御調の大和から羽高湖へ上がるルート。写真の様に『杉並木』
花粉症の人には厳しいルートですが『険道』なので『わくわく』です。

　

　帰りは『摩訶円寺』経由で。写真左は頂上付近から南西に。尾道工業団地や因島方面が遠くに見えます。写真右は南東方面。松永港が見えます。
黄砂やPM2.5は今日は少ない様子。ノンビリとダイエットしなくては…

走行距離　約65キロ
走行時間　約３時間

流し・・・

　昨日から朝勤WEEKスタート。本日は二日目にして『休み』
　
 ただ・・・。昨日、自宅に帰ったのが23時前。朝から撃沈状態でしたの
で流しサイクリング。

　時間にして約二時間。距離にして30キロ強。

　写真は家近くのバス停からの絵です。霞んで見えませんが眼下には
『しまなみ海道』が足元に見えます。決して『山深い』所ではありません！

　

　そして先日、『ぽっぽの湯』の中庭にいた『猫』でなく『カエル』です。このカエルのように
腕を組んで『我慢』と体力を『無事かえる(返す）』ようにしていきます。

　ただし無理せずにね!