久々に…

　二週間ぶりにチャリ乗りました。８月に入りダウン気味になり月半ばは完全ダウン。やっと復調しつつあります。

　おそらく７月末のロングでプチ熱中症になったようです。練習時には熱中症にならない様、充分な水分補給が必要です。

　体調復調は吉井川、王滝に間に合うか微妙です。がせめて『完走』出来るまでは戻したいですね！頑張って『休養』しないと…。でも軽くはチャリ乗りたいし…筋肉は維持しないといけません。葛藤中です。

　

夏バテ！

　やっと今週も仕事が終わりました。明日から少ない盆休みです。(３連休)基本的に盆休み
の無い会社。３連休でも『ありがたや』です。

　さて、題名の通り『夏バテ』中です。

　朝は調子が良いのですが夕方になると偏頭痛というかボォ～というか・・・。気を抜くと
倒れそうな感じです。チャリも体力が続かず長距離乗れない状況です。

　と言っても明日は涼しいＡＭは乗りに出ます。チョットでも王滝対策をしなくては！

暑さボケ

　異常な暑さです。皆さんは無事にお過ごしでしょうか？

　この暑さのため、チャリ通は中止。体は熱中症気味。全く疲れが体の芯から取れないのです。

　その為か、天然物か…。会社ではチョンボばっかり。職場代わったばかりで情けない限りです。

　と言ってもイジケてばかりではいけません。この休みでリフレッシュして気合いだぁ～

　

殺人的猛暑

　とにかく暑いです。
いつまで続くのか「暑さ」このままでは、夏の終わりには「干乾し」になります。

　ところで本日はＣＳタカハシのサイクリング。目的地は帝釈峡ですが私は半日しか時間がなかったので神石高原町田頭でUターン。この選択は正解でした。一緒に行ってたらサポートカーの荷台に載って帰ってたと思います。
　今日の帰りは非常にヤバい状態でした。
皆さん、『熱中症』には注意しましょう！