実は、昨日の温泉は行きそびれてしまった。 で、本日慣行！。 ゆったりと温泉に浸かりストレッチ。 すると、腰骨の両脇の筋肉がパンパンに固くなってる！。 体が動かない原因のようだ。 でも、少々ほぐれて今は楽。 ため息の湯上りでした！。
