昨年は、肩、背中と痛かった
痛みが春から秋まで続きます
夏の人間ドックでは問題なし
冬には回復
何でだろう？
歳だな、と勝手解釈
ところが、今年は背中の下から腰が痛い
咳も、くしゃみもつらい
何でだろう？
で、考えた！
そう、思い当たるふしがある
それはバイク
昨年は、ハンドルに体重を乗せて、バランスをとっていた
今年は、体の芯でバランスをとっていた
痛みは、インナーマッスル
背骨を中心に背中から腰へ痛みが出たのだ
例えば、自転車で、低速で走行する
バランスをとるため、体はあまり動かさない
でも、実際には、背骨を中心にした筋肉が微動して、
バランスをとる
筋肉痛はそれだった
老いと鍛練
まだまだイケそう！(^ω^)
