いや、暑い暑い 午後は、ふらりバイクで農道でも流そうかと思った次第 しかし、腰痛ひどくて、ここはストレッチ、骨盤矯正に集中 だいぶ楽になってきたところで、早々 プハァ~、ウマイ! これに合わせるは... プハァ~ プハァ~ ウィ~、ゲップ!