早朝ウォーキング。 空が濁っているのは黄砂のせいか・・・
いつもの農林公苑。 ようやく桜が咲き始めました。
今年は遅かったですね。
来週一杯が見頃ですかね。
咲き始めたのは桜だけでは有りません。
チューリップも開花しています。
芝桜も咲きました。
コブシは満開です。
花壇も色とりどりに。
一気に春になりました。
明日から新年度が始まります。 気持ちも新たに頑張ろう！
3月になりました。 OBの皆様、如何お過ごしでしょう。
関東地方は先週は風が強い日が多かったですが、今朝は穏やかな日和でした。
ウォーキング途中の立体交差
富士山が良く見えます。
竹林も天に向かって真っ直ぐ伸びています。
農林公苑の遊歩道。
朝日を浴びて輝いている花が。
桜が咲き始めています。
農林公苑の水面では鴨が長閑に泳いでいました。
この公苑内には植木鉢を使ったアート？が彼方此方に置いて有ります。
何となくユーモラスです。
こちらはチューリップ畑です。 植木鉢の親子？がベンチに座っています。
葉が出ています。 桜の次にはチューリップの季節がやって来ます。
広場にある早咲きの桜は満開です。
今日は桃の節句ですね。
桜の木の近くにも植木鉢で作ったお雛様が飾って有りました。
これは素晴らしい！ 思わず心が和みました。
先週の金曜日は関東地方では春一番が吹きました。
そんな日にゴルフに出掛けて、スコアーは57,60。。。
まさに、“強風オールバック” 状態でした！
翌日は風も収まり、朝焼けの中を早朝ウォーキングです。
いつもの農林公苑では梅が満開となっていました。
梅林の周囲には仄かな香りが漂っていました。
いよいよ本格的な春の到来を告げています。
今年は、正月早々、地震に見舞われて大変な年になりました。
春の訪れと共に震災復興が加速して欲しいですね。
３月は卒業シーズンですが、新年度に向っての準備期間でもあります。
さて、新年度は何を目指そうかな！
”継続は力なり”ですが、新しい事にチャレンジするのも生きる活力になります。
また、何か新しい芽を咲かせたいですね～！
寒くなって来ましたね。 これから本格的に冬を迎えます。
しっかりと体調管理をして過ごしましょう！
私の体調管理と云えば早朝ウォーキングです。
週末も寒さにめげずに何時ものの農林公苑へと向かいました。
朝焼けが水面に映りなかなか綺麗です。
早朝は殆ど人が居ません。
枯葉が茶色の絨毯を作っています。
小川には朝靄が立ち込めていました。
農林公苑までは歩いて30分ほどです。
丁度身体も温まり、頬に触れる空気がひんやりとして気持ち良いです。
公苑の隅に小さな広場があります。 ここが私の練習場です。
ベンチにiPadを置いてYouTubeを見ながら朝練習をしています。
粘と書いて“ねばる”と読みます。 関節を柔らかくする運動です。
太極拳で心が整い、呼吸が整い、体が整う。 ゆったりと流れる様に動くのはなかなか難しい。
連続で年齢以上を目指そう！
毎回、このルーティンで1時間がアッと云う間に過ぎます。
身体を動かすと気持ちが良いですね〜！ その日の体調がわかります。
それにしても昨晩は一足早い忘年会で飲み過ぎたなぁ〜！！
今日の早朝ウォーキング。 9月も終わりだと言うのにまだまだ暑いですね！
少し歩いただけで汗が出てきます。 朝焼けが綺麗です。
そんな事を思いながら歩いていると、季節は着々と秋へと移行していました。
柿の実が色付いてきました。
こちらは栗の木。
イガが大きく茶色になって来ました。もう少しで割れそうです。
畑の中にぽつんとあるお蕎麦屋さん。 入り口に新そばの幟が立ちました。
いつもの農林公苑では曼珠沙華が満開です
赤い花なら曼珠沙華。
白い花も有りました。
白い花も風情があります。
コキアも色付いて来ました。
これが真っ赤になると秋深しです。
ハナミズキ
赤い実をつけていました。
公苑の広場で一人。
ラジオ体操、Youtubeを見ながら24式太極拳、そしてボールリフティング。
ベンチに座ってduolingoで韓国語学習。 いつの間にか1時間半が経っていました。
ふと、遠くの空を見上げたら・・・虹が掛かっていました！
今日は良い事ありそうだ・・・なんてね！
