寒いのでおうちの中に
こもっています。
暖房をつけ、こたつに入って
録りためたドラマを観て
ぬくぬく過ごしております。
ピンポーン♪ と
玄関のチャイムが鳴ったので
この寒いのに誰がきたのかしら？
と思って出てみると
地区の人が夫に渡して欲しいと
何か持ってきてくれたのです。
寒いのにすみません
と言うと
いやいや、寒いけん
運動がてら動こうと思って
持ってきたんよ。
と言われた。
そうかぁ～
寒いから動くのかぁ～
私にはそんな考えはなかったなぁ
新しい考え方に出会えて
発見がありました。
その時に郵便受けを見たら
何か挟まっていたので見ると
わたし宛で
クオカードが当たったんです。
500円です。
何やら私が投稿したものが
選ばれて冊子に載ったんです。
ご丁寧にその冊子も一緒に
送られてきました。
嬉しいんですけど
クオカードって使ったことが
ないんですよね～💧
どうやって使うのかわからなくて
ネットで調べました。
コンビニとかで使えるんだそうですね。
未知の世界なのでドキドキします。
コンビニにもあまり行かないので
ずーっと財布の中に
入ったままかもしれません。
何が掲載されたんでしょう～？(笑)
でもクオカード、５００円分、いいですね～。
私もコンビニでしか使ったことがありませんが ５００円なら
パンやスイーツで使っちゃいました♪
こう寒いとどうしても家の中で縮こまってしまいますよね
オミクロンのこともあって
私も必要最低限しか外に出ていなくて
ひたすらドラマの撮りだめやレンタル映画を
観る日々です
でも、これだとダメだと思ってラジオ体操、踏み台昇降
それにスクワットリール、っていうイスを使った運動をしています
全部で30分くらいなのでテレビを見ながらできて
ちょうどいいんです
家にいるとつい食べちゃうし、老化で代謝も落ちて
どんどん体重が・・
たかが30分、されど30分・・・気休めですが
クオカード、おめでとうございます！
懸賞とかじゃなくて 投稿したものが選ばれたなんて
すごいです！
ありがとうございます。♥️
投稿したのを忘れていたので何を書いたのかも忘れていましたが、冊子を読んで思い出しました。失敗くんの方でした💧
そうですね。
コンビニのスイーツは美味しいものがありますから、少しお高いものを買ってみようかしら？
その前にクオカードどうやって使うのかしら？😵
こんばんは
寒くて寒くて身体が動きません。
でもジュリアさんの言う通り、動かないのはダメですね。
寒い日は暖かい室内でできる運動をしたらいいですね。
今日は風もなく昨日よりは暖かい日だったので、診療所まで歩いていきました。いつもは車でしゃーっと行くのですが、歩いて10分
今のところ歩数計が4681歩を示しています。