やっぱり出歩くと少し体重は減る。

2015-03-31 09:23:49 | ダイエット
やっぱり出歩くと少し体重は減る。

当たり前だけど。。。


昨日は、10時半頃家を出発し、バイトに行き、そのままで先でランチをしながら報告書を作成し、メール送信。


で、そのままカウンセリングを1時間受けたのち、診察もあって、処方箋を貰って、薬局へ。。


そして夕方、帰宅。。。


と言う、去年の6月以来、結構、画期的な長時間外出であった。


去年の6月以来、そういう風に出掛けたことは何回もない。。。

そうすると少し体重が減る。。

だが、夕飯を結構しっかり食べたせいで、今朝はまた、太り気味。


グゲッ。。。努力の甲斐がないかも??


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仕事に病院に。。。

2015-03-30 09:28:39 | 仕事
昨夜、ボスから連絡があり、今日の仕事の依頼があった。。。


場所が私にとって都合の良いところなんです。


今日は、カウンセリングがあるため、隣町に午後から行かなければいけないのですが、丁度隣町への仕事でございまして、、

隣町の駅から、バスに乗って仕事に行き、バスに乗って駅前まで戻り、もう1件の案件を仕事し、何処かで、昼食を鳥ながら、タブレットで、報告書を書き、メールで送って、カウンセリングと診察を受けるかなぁって言う予定です。



そして地元の薬局で、薬を貰う。。


なんか、仕事やっているふうになるのか?って感じで、やって参ります。

仕事やってる感満載って、自分で言うところが凄い。。(笑)~(-^-^)~うぃ
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少し始めた方が良くなってきた。。

2015-03-29 10:02:51 | ダイエット
今までは、大して太らず、どっちかと言えば、減少傾向だった私の体重。


このところ、、スッゲ~~~太りだしたので、、

気をつけねば。。



ダイエットせねば。。。

ヤバくなってきた。。(^_^;)
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藁の楯

2015-03-28 19:59:32 | 映画。。
映画館に行って観たかった大沢たかお主演の「藁の楯」


BSやら、何やら今までも数回、放送されていたが、途切れ途切れにしか観ることができず、欲求不満でした。


やっと、今、WOWOWの放送を観て(まだ放映中だけど)やっとつじつまが合った。。


欲求不満が、やっと、解消されました。(❁´◡`❁)cute♡
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やっぱりやるとなると、お高いですことね~~~。

2015-03-28 09:52:13 | 家のメンテナンス
やっぱり、リフォームって言うかメンテナンスって言うか、やるとなると、お高いことですね~。


必死に働かねばダメだ。。


まぁ、水回りは、メンテナンスを怠ると、非常に後々、面倒くさいことになりますしな。。

ベランダは洗濯物を干すためにほぼ毎日歩き回るし、、


その昔、亭主が元気でいる頃は、会社の人やら、親戚の子どもやら呼んで、ベランダでバーベキューやりましたし、、、


散々、人が集まったベランダ。。


居間も散々人が集まる家だったけど。。。


それも今は昔ですな~。

「随分変えたじゃねぇか!!!!」的にあの世から、言われていそうですが。。

勝手に言ってろ!!!ぼけ!!

と言うふうに考えております。

お風呂は、安い方向に言っています。

だって、今までついていた風呂釜は、やけに高価な物のようで、便利だったんだけど、同じグレードにするほどの物でもないと割り切りました。


私しか使わないしね。。ハッハッハッ。


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打ち合わせ。

2015-03-27 09:03:33 | 家のメンテナンス
先週木曜日に、建築屋さんがやってきて、お風呂場のリフォームとベランダの防水シートのメンテナンスを勧められ、納得いく物だったので、交渉に応じた。


そのため、見積もりをもって、今日、営業さんがやってくる。。


リフォームするのはゴールデンウィーク明け。。


丁度、暖かくなってくる頃。。。


お風呂の補修には3日間。ベランダの防水シートの張り替えは、4日間かかる。


何が困るって、お風呂には入れないのが丸2日間。。

ちょっとそれは嫌だな~~~。。。

まぁ、真夏じゃないからいいんだけど。。

車も運転できない、自転車も乗れないアチキは、丸二日、お風呂には入れない。


近所にあったお風呂屋さんは、とっくの昔に廃業しており、どうにもならん。。

まぁ、良いか。。

風邪を引いたと思って我慢するか。。。

仕事があると困るけど。。。

お風呂に入らないって、結構、無謀だよね。。
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手のピリピリは不便すぎる。。

2015-03-26 09:39:56 | 療養生活
味覚障害だけは、早めに良くなり、もう大丈夫なんだけど。。

口の端が切れるのと手足症候群(手のひらと足先が冷気や冷たい物に触るとピリピリする)と、肝機能障害は、まだまだ続いている。


まぁ、肝機能障害については自覚症状はないし、そもそも、私はお酒が飲めないので、たいした苦労ではないし、朝・昼・夜の一日3回、一錠ずつ薬を飲めばそれですむ。

口の端が切れているとものを食べるのがおっくうになるし、冷たい物を飲んだり食べたりすると唇がピリピリする。


でも食欲は、バリバリあるので、太ってしかたない。。グゲッ。


一番、難儀なのは、手のひらのしびれ。。


細かい作業が面倒でございます。

それでなくても老眼で、針に糸が通せないし。。

ペットボトルの蓋は開けにくいし、缶飲料なんて、プルタブを開けるなんて、とんでもなく難しい。

携帯やタブレットのマイクロSDだの、取り出しなんて、とんでもなく出来ない。。。

宅急便で届いた品物を開けるのにガムテープははがせねーし、、、


指先の感覚がないというか、ツルツルして、滑るって言うか。。。

主治医に寄れば「一生続くわけじゃないけど、もう暫く時間がかかると思う。」とのこと。。


全くもって面倒じゃ!!

まぁ、排便障害は、大腸を切除したので、一生、薬と付き合わねばならぬ。

薬を使わないと、極端な便秘か極端な下痢になる。

出ないより出た方が良いと言う主治医の話なので、あるが。。。

本当に面倒じゃ!!!


父ちゃんの面会に行くと、「この復路開けてくれ。」とかお菓子の袋を差し出されたりすると、病気のことは父に話していないので、出来ねーとは言えず、自分が四苦八苦。。。

ハサミは老人には危ないので、部屋に置くなと言われているので、置けないし、そういうときに限って、携帯用の裁縫道具を忘れていく私。。

携帯用の裁縫道具をもっていても細かすぎて、蓋が開かなかったりハサミを取り出すのに時間がかかる私。。。

一々面倒くせー!!!
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何か用事があると言う事は、楽しい事だ。。

2015-03-25 09:34:41 | 仕事
何か用事があると言う事は、楽しい事だ。。


ガハッ!!!

昨夜、ボスから連絡があって、お仕事、入りました~~。、。。



行ったるで~~!!!~(-^-^)~うぃ
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今日行こうか、明後日行こうか。

2015-03-24 09:37:45 | 介護
今日行こうか、明後日行こうか。


父の面会。。。


このところ、なんだかバタバタしており、中々、父の面会に行く日が定まらない。。。


昨年6月2日までは、そんなに苦もなく行っていたのだけれど、7ヶ月もサボると行く日を結構、苦労して捻出せねばならぬ今日この頃。。。


はぁ~~~。今日も1日頑張りましょう。。。
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グゲッ。太った。。。

2015-03-23 10:06:21 | 諸々
グゲッ。。太った。。

何で???


食べ過ぎか???



グゲッ。。。
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人生色々ですな~。

2015-03-22 10:48:59 | 仕事や諸々
一昨日あたりから、結婚前に勤めていた幼稚園の先生方から続々メールが入る。


先輩先生が、メアドを変更しましたと連絡が入ってから、「暫くぶりに会いませんか?」とどこからともなく話が盛り上がり、メールの嵐になっている。



私も色々あったが、人生それぞれ。。


本人が病気になった方、親御さんの介護で、結婚後再就職した職場を退職した方、

今も勤めていて、仲間が体調を壊したので職員を急募している方。。


主任がお辞めになって自分が主任に抜擢されて、「解らないことがなんなのか、解らない。」とバタバタしている人。。。


色々ですな~。
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今日は、メールがやけにたくさん来る日でございます。

2015-03-21 10:13:41 | メール
今日は、メールがやけにたくさん来る日でございます。


何だかな~。

お誘いメールがあり、返信せねばならぬと言う話で。。


こんな日も珍しいでござる。。



まぁ、うれしい悲鳴でござる。。
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お風呂とベランダの防水シートのリフォーム。

2015-03-20 10:24:51 | 家のメンテナンス
数年前からお風呂のたるが若干、割れていたり、近頃は、換気扇や給湯器も怪しい。。


そこは気になっておりました。

で、建坪率&容積率の関係で、ベランダがわが家は異常に広い。

しかもリビングの真上。。

ちょっとした亀裂が入って、2度ほど雨漏りをしたことがある。

2度の家1度はえらい大がかりな補修になってしまい、参ったのでありますが。。


で、2回の屋根は、何年か前に防水シートを貼り替えました。


ベランダはまだ大丈夫と言うことで何とか使っていたのですが。。


そこも本格的に張り替えた方がよさそう。。

と言う事で、お風呂のリフォームとベランダの防水シートの張り替えをすることに致しました。。




はぁ~~。

一軒家も結構、手間がかかる物でありますなぁ。
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看護師さんに紹介されました。。。。

2015-03-19 16:27:30 | ガン
去年入院していて、化学療法にも通っていた病院の化学療法室の看護師さんに紹介されました。


肩書きが長くてごめんなさい。


化学療法に8クールも通ったので、色々、看護師さんと自分の事をお話しすることがありました。

で、こんなチラシが病院に届いたので、「もしもでかまわないので、興味があったらどうぞ。」と言う事で、紹介していただきました。

丁度、両方とも、休養が出来なければ、行ってみようと申し込みは致しました。。


どんな感じか行ったら報告します。
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家の点検に来る。。

2015-03-19 09:33:48 | 家のメンテナンス
何年かに1度、建設業者が点検にやってくる。

9年前は、主人がへろへろになっていた頃、2月にやってくると言っていたが、2月中はまだ主人が大丈夫だったので、OKしたら、担当者がインフルエンザにかかり、2月中に来られないということになり、3月の主人がいよいよという頃に「行ってもいいですか?」と言われ、無理!!って断ったことがある。


今回、まぁ、出来るにゃ出来るが予定が詰まっているときにどうですか?と言われて、今日にして貰ったわけであるが。。。



色々、あそこもここもリフォームしませんか?とか言われちゃうんじゃないかと憂鬱である。


まぁ、良っかっ。ずっと断っていると、ずっと言ってくるからね。。。


やっちゃおうと思いまして。。
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