同伴稽古

昨日は…

前夜夜中にyouちゃんがお泊りに来て…いつもより控えめに熱烈歓迎して

二日酔いのyouちゃんが起きるのをばばの所にも行かず

ただただひたすら健気に待ってたきなたん

mikaちゃんがひとりでばばの所へ行っている間に

エバリンも来てくれて…

みんなでお茶大好きなyouちゃんとエバリンが

揃っててご機嫌なきなたんです。

youちゃんはソルマック＆ポカリを飲んで…ブランチ(お寿司）を

ちょこっと食べて観劇に出発

エバリン＆mikaちゃんは美味しいお昼

（妻さんの鶏のローマ風煮込み）を食べてお店へ

エバリンが焙煎練習している間に

町内会の町会費（今年お当番なんです）の集金に行って

その後カットしてもらった外に取り付けたコルクボードに

ツヤ出しのニスを塗りました。

そして…夕方～お三味線のお稽古へ

前々から連れてきて～会いたい～って

言われていたので…

昨日はきなたん同伴お稽古でした(笑)



mikaちゃんが家でお三味線の練習している時もですが…

きなたんお三味線好きらしく…

側にぺったりくっついて聴いててくれます。

だとそのうちウトウト寝ちゃうんですが…

知らないお家だったので寝ませんでしたが…

いい子でちゃんと聴いててくれました



きなたんうろうろしないし…

吠えないし静かなので…

ホントに可愛くていい子だねぇ～って絶賛の嵐

は～いだってmikaちゃん自慢のきなたんですもん

久々の＆初めての

緊張したし疲れたと思うので…今日もぽかぽか気持ちがいい陽気だから

ゆっくりお昼寝して待っててね。

そして…今週もよろしくお願いしま～す

～鶏のローマ風煮込み～

お店のリニューアルオープン

お三味線の特訓・フラレッスンetcで

何かとバタバタ

週末お出かけが混んでて…

食べたい＆作りたいお料理はいっぱいあるのに…

ゆっくりお料理できなくて（お料理教室には行きましたが…）

ちょっと欲求不満～

そんな中…万年ダイエッターのmikaちゃんにぴったりの美味しいこちら

作りましたぁ～



レシピは… 大好きなお洒落なお姉さま～愛されてる妻さん　の鶏のローマ風煮込み

今回作った鶏のローマ風煮込みと

パプリカチキンどちらも美味しそうで

迷って迷って（その割に理由が簡単）

パプリカが冷蔵庫にあったので…今回はこちらにしました

因みにトマト＆オリーブは苦手＆忘れたので入れてません

そして…ちょっとでもヘルシーにって私はムネ肉で作りました



こちらが昨日のSundayランチ

鶏のローマ風煮込み・アサリの酒蒸し・紫キャベツ

＆うずらのたまごピンクピクルス(料理教室で習ったもの）

ローマ風煮込み…玉ねぎ＆パプリカであま～い優しい味

ムネ肉でもパサパサしてなくてジューシーに柔らかく仕上がり

さっぱりしてて妻さんに言う通りこれからの季節に

ピッタリのお料理です

ちょっと焙煎特訓で風邪気味のエバリンも

これ美味しい~っとパクパク全部完食～

これで少し元気になって…予定通りリニューアルオープンできるかな

mikaちゃんは気になってるパプリカチキンを次回作る予定～

因みにうずらのたまごのピンクピクルスのふつーのたまごvaを

今日のに入れました

元々たまご大好き（うずらのたまごも）でほぼほぼ毎日ゆで卵

食べてるんですが…

段々飽きてきたので…見た目ピンクだとちょっと気分が変わって

いいですね

今日もお昼が楽しみなり～

こんなんだから…週末太りが解消されないんだよなぁ～

でもでも…食べたいもの作って・食べて…コレが一番リフレッシュ

出来る気がするんだよなぁ～