厚切りローストビーフ

久々アップ

今日のお弁当~

ここの所豚ひれ肉の登場が多かったんですが…

冷凍庫を整理していたら…

先日購入してまだ食べていなかった…

厚切りローストビーフ発見

お野菜をレモンソルトと胡椒をふってレンチンしてローストビーフは半解凍～



そのままお弁当箱につめました（ってホント詰めかたへたくそ～）

厚切りローストビーフ・玉ねぎ・人参・キャベツ・茄子・プチベール

そして上には酢レモンのレモンを上にのせました

最近このレモン→ 愛されてる妻さん にいただいたレモンですが

サラダに入れたりそのまま食べたりかなり嵌ってます

何度食べてもこのローストビーフの厚さにはビビりますけど

でもボリューム満点でたんぱく質お腹いっぱいになりました

全然お腹空かないから…夜は…プロティンとお茶だけにしようかなぁ

って実は今日は木曜日本当はフラレッスンの日なんですが…

何とな～く朝から行きたくない気分で…

レッスンの用意してこなかったんです

はい…完璧サボりです

なので…帰りにきなたんのひなあられ購入して

帰ったら…何か作ろうかなぁ～

ひなまつり

今日は…こちらは…

朝から雨が降ったりやんだり…相変わらず寒いですが…

明日はまたぽかぽか陽気になるようで…

ロングコート・ダウン着たり…ショートＪＫ着たり毎日着るものに

困ってます

さてさて…大騒ぎした…スヌーピータンブラー

無事に(笑)ゲットできて…これでお水頑張って飲んでます



やっぱり…可愛い～

そして…こちらも…

会社でいただいた干菓子なんですが…

あんまり可愛かったので撮らせてもらっちゃいました



おひなさま何だか食べちゃうの

勿体ないみたいですね。

こういうのを見ると…和菓子って季節感があって繊細でいいなぁ～って思います。

さてさて…うちのお姫様は…

今週は…火曜日にエバリンが来てくれたので…

ご機嫌麗しくいい感じです

今朝は朝ごはん手羽にしてあげたので…テンション

最初…ふ～んって感じだったんですが…

手羽ってわかった途端秒刹で完食でした

まぁ平日の朝はmikaちゃんもバタバタしてるので

出前絶対してくれないの…わかってるんですけどね

そして…ご飯食べ終わったら…



お山の大将…尚且つご飯完食したからドヤ顔だし

もぅダイエットなんだから…ご飯食べた偉いぞご褒美はありません

本当は…お留守番ガムも中止にしたい位なんですよ～

でも…明日はひな祭り

エバリンも泊まりに来るし…

mikaちゃんも予定がないので定時に上がって早く帰れるから…

きなたんの好きなひなあられ買って帰ろうかなぁ～

ひなあられ…５粒位ならかな

因みに…お雛様…今年も出してません