パパイヤ＆ジャック

土曜日の夜＆日曜日のお昼と

外食が続いてしまったダイエッターmikaちゃん

やはり…ちょっとずつ…又体重が増えてきています

これはヤバイっと思って一応昨夜の夜ご飯は…

プロティンとステックサラダだけにしたんですが…

今朝の体重は…

って後の祭り状態はさておき

昨日エバリンとお買い物してた時に

『うちには一個あるから買わないけどこれお安いよ～』って

エバリンにすすめられて

青パパイヤを買いました

外で青パパイヤのサラダを食べた事はあるのですが…

自分で料理するのは初めて～

エバリンにも教えてもらって

今日の青パパイヤのサラダにしてみました

本当は大大大好きなパクチーで作りたかったんですが…

パクチー目茶目茶お高かったので…あきらめてクレソンで代用

青パパイヤ・クレソン・人参・オニオン・ササミ・鷹の爪

そして…ドレッシングはこれまたやっと買ったナンプラーベースのドレッシングを

作ってみました。



お味は…灰汁抜きしなかったけど

全然OK～

パパイヤ自体にはあんまり味ないのかな

酸っぱ甘いドレッシングと合って

ふつーのサラダに飽きた人にはおすすめで～っす

残ってる青パパイヤ今度は炒め物に使ってみようかなぁ～

お昼から…すっかりタイ気分で～っす(笑)

そして昨日親友のKちゃんから

大好きなナイトメアのジャックスケルトンの

こんなのいただいちゃいました



これ何かと言いますと…



置き

ジャックLOVEなので…

嬉しい～

寝るときに眼鏡はずすので

ジャックにかけよー。

ありがとねKちゃん～

大切にするね

充実の週末

昨日は

午後からエバリンと親友のKちゃんと

３人でランチ➡その後昔良く観ていた舞台の

演出・脚本をしてた人の記念コンサートを

聴きに行ってきました。

いつもお買い物に行く隣のとなりの駅の

ホールだったので…

公演前に久々【梅の花】でランチ



はい。連チャン外食～

こりゃ絶対体重増えるぞーって

思いながら…デザート栗パフェまで

食べちゃった

久々食べた梅の花のお豆腐料理

どれも優しい味付けで

大満足美味しかったです。

コンサートも豪華guest盛り沢山で

懐かしい曲を久々聴いて

途中から涙止まらず。

隣のKちゃんも大泣き

初演の時の事やその時の自分の事や

色々思い出して唄の力ってすごいなぁ～と

感動の時間でした。

公演後はエバリンとお買い物して

急いで帰宅

お待ちかねきなたんに

出前ご飯して久々ゆっくりマッサージ



寒い日が続いていたので

若干(笑)肩凝ってる

目を細めて気持ち良さそうなきなたん

何回延長がかかったことか(笑)

その後はお茶してまったり～

心満たされ豊かな充実の週末でした。

さてさて今日からの一週間も

元気に頑張ろ～

って真ん中の水曜お休み嬉しいねきなたん