やばっ！

年々加速が増す
体の衰えをなんとかしたくて…

バランスディスクを購入しました。

片足で立って、
楽にバランスをとってる子供たち。

なんだ簡単なんだ〜
ってやってみたら、とんでもない！
両足で立ってることもままならない…

ガ〜〜〜ン💧

筋肉の衰えだけじゃなくて
体の歪み、バランスの悪さを
目の当たり！

少しずつなんとかしなくちゃ…








↓参加しています。
ポチっと応援よろしくお願いします。