最近の休日の楽しみ...

ダイエットを始めて丁度1ヶ月と3日経ちました。
ほぼ毎日料理を頑張って作っているので、なかなかブログを更新している暇がなく、とうとう1月が経ってしまいました。
作った写真もいっぱいあるので、ボチボチ遡って投稿していこうとは思っています。

結果は...-2kg
う...ん、減ったり増えたりを繰り返しながらも、とりあえず目標としていた1ヶ月-2ｋｇはギリギリ落ちたので、良しとしよう！
なんとなく、途中-3kg行けるかな？とか思っていたので、増えている事に若干のがっかり感がありますが、まぁあまり無理をすると反動が怖いので、ゆっくりペースで行くことにします。

ところで、ダイエットを始めてから、めっきりお菓子、スナック、ケーキ等は食べなくなりました。
ただ、唯一自分に許しているのが、休日に作るフレンチトースト！
今までは、甘いものをいつでも好きな時に食べていたので、そんなに作る事もなかったのですが（ちょっと時間かかりますしね）、甘いものを絶ってからというもの、休日のフレンチトーストが、まぁ楽しみになってしまいまして
どんなに作る時間がかかろうと（ま、そんなに手間では無いですが...)、牛乳が無ければ、買いに行ってまで作っております（笑）
砂糖ってホント魅惑ですよね



＜フレンチトーストの液＞
牛乳75cc、砂糖大1、卵1個（牛乳100ccだとちょっと薄かった）

パンは、川崎アトレの『Le Dimanche』で買ってくる「ル・ヴァン」と「雑穀パン」。
やっぱり天然酵母パンが好き
シニフィアン・シニフィエのパンが今のところ断トツ1番ですが、買える行動範囲の中ではこのル・ヴァンが好きかな。
メゾンカイザーの天然酵母も美味しいけど、メゾンカイザーの方が酸味がちょっと強い気がします。（今度、また味比べてみます）

右に写っているヨーグルトは、美味しくない無脂肪のヨーグルトなんですけど、甘いものを食べてないせいか、食べたら、「美味しい」って思ったw。
こんなものまで（あ、売っている方に失礼！）美味しいと感じるなんて...（笑）

まぁ、引き続き頑張っていこう！