お盆休みなのでしょうか、参加者が少し少ない太極拳のお教室
今日の部分稽古を、丁寧に説明される先生
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簡単そうに見えるこの動き
”ひとつずつの動きをを止めずに、流れるように、、”と、先生
流れるように、美しく、舞う
何度繰り返しお稽古を積んでも、なかなか難しいものです
と誰もが知りたい疑問です。
そんなとき師家が言う模範解答を紹介しましょう。
「太極拳は動く禅です、だから切れ目なく舞うことです」
「気の流れは血液の流れを導きます。血液は生命を養う源。その全ての元は心なのです。
心を調え、息を調え、身体を整えて舞ってみてください」
なかなか難しいものです。同感です。
わずか8分、心を調え、息を調え、身体を整えて同じ呼吸で、舞い終えることの難しさを痛感しています