今日の部分稽古
いつもこの場面での、模範演技をされるSさん
何とこのばねの強さ！！！
普通の人には、この低い姿勢、なかなかできません
あまりの上手さに先生が、”何か運動をされていたのですか？”と
”いいえ”と
見事です
太極拳２４式を舞う前の呼吸法
”この呼吸法を行うときに、普段一番使わない小指に
気をためて、行ってみてください”と先生
”力を入れないで気を入れる”これが出来るようになれば、、、、
いつもこの場面での、模範演技をされるSさん
何とこのばねの強さ！！！
普通の人には、この低い姿勢、なかなかできません
あまりの上手さに先生が、”何か運動をされていたのですか？”と
”いいえ”と
見事です
太極拳２４式を舞う前の呼吸法
”この呼吸法を行うときに、普段一番使わない小指に
気をためて、行ってみてください”と先生
”力を入れないで気を入れる”これが出来るようになれば、、、、
海底針とは海底の針を拾うという形です。本来は相手の勢いを下方に崩すという意味で、低いほど有利なのです。Ｓさんのようにバネのある形が理想です。美栄子さまもできます。でもあまり低いと自分が立ち上がれないのでほどほどがよいのです。
お稽古の日、毎回新しい発見があります
今日は自分の脚力、筋力のなさを、再認識
本当に目指す道のりは遠いです