”呼吸法、泉谷太極拳教室”

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10時から始まる、”泉谷太極拳教室”　

いつも、9：30　前には到着のＫさん

ヨガ歴、30年以上、

”ヨガと太極拳の呼吸法の違いが難しくて、、”と、おっしゃる

　　　　　　　既に太極拳も習得された方に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　私が独学で学んだ　順腹式呼吸法と　逆腹式呼吸　そして太極拳腹式呼吸を

語るには、、、、、

簡化24式の意味、呼吸法、体重移動、確認しながら、流れるように、舞う太極拳、、、、

いろんな太極拳歴を持つ方々

自分の未熟さを、どう克服していくかが、いつも大きな課題