今日も
旦那ちゃんは夜勤中なので朝8時くらいに帰宅

いつもご苦労様です
なので夜勤中の一緒ごはんはちょっと早めのランチになるよ
今日のお家ランチ
◆びんちょうマグロの塩麹生姜焼き
びんちょうマグロをお刺身で食べるのも好きなんだけど、生姜焼きにして食べるのも大好きな我が家

今日は醤油じゃなく塩麹とおろし生姜でマグロを漬けて小麦粉を軽く振りごま油で焼きました~
美味しいヾ(o´∀`o)ノ
旦那ちゃんもお肉よりサッパリ食べれるね~ウマイ!と喜んでくれました

でも2人ともお肉も魚もどっちも大好きです(o^艸^o)
◆ズッキーニとパプリカとウインナーのスチーマー蒸し
ウインナーは日ハムさんのレモン&パセリ

このウインナー大好きなんだ

こないだコストコで買って来ておいたの
サッとポン酢をかけていただきました~
◆海藻サラダ風こんにゃくとめかぶのサラダ
海藻サラダ風こんにゃくはこちらを↓↓
マカロニこんにゃくの横に並んでたので買ってみたの
◆舞茸の炊き込みごはん
椎茸と油揚げも一緒に♪
後はいつものネギたっぷり納豆と、
ミックスビーンズと刻みほうれん草とジャガイモのスープ
ジャガイモは大家さんからのいただきものです(*´∇`*)
いつも無農薬の新鮮な野菜を色々持って来て下さるのでとってもありがたいです
美味しかった~

満足満腹

一息着いてから旦那ちゃんは今夜も夜勤の為、再びお布団へ

そんな旦那ちゃん、明日11日(水)は夜勤から朝帰って来たらお休みだよ

…と言っても夜勤から昼勤務に替わる時の恒例の短い休日
毎度の事だけどこれ休日とは言えないよね(;^ω^)
お昼~夜9時くらいの休日…だけど夜勤明けで疲れてても普段の買い出しとかも色々連れて行ってくれる旦那ちゃんにホント感謝

なので明日はお昼過ぎからスーパー行ったり近場で買い物かな
短い休日でも楽しく過ごしたいと思います

(今月は二回2連休あるしね…

って特別予定は立ててないんだけど


)
只今、スーピースーピー寝息をたててる旦那ちゃん
今夜も頑張ってね
そうそう!夏用のラグなんだけど気に入ったの見つけたよ(*ゝ∀・)
2人とも迷わずこれを選びました(笑)
ついでに丸ザブトン…コーストも
ちょっと涼しい気持ちになれるかな(*´∇`*)
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