先日まで・・・。

先週の土曜日まで


私と共に生活していた人です









　ひぃや～～


スポーツクラブで　機嫌良く　エアロビクスを受けていて


残り１０分というところで・・・グネッ　　


私の場合　右足はよくある話で　結構慣れっこで

これくらいだと　なんともないのですが・・・。

今回　左足　

すぐに冷やそうと冷却スプレーを借りようと若いスタッフに

言ったら・・・。

出てきたものは

潤滑油のスプレー　　


「それ　ちがうやろーーー」

と一応突っ込んで　

「救急箱の中にない？？」といっても　出てこず


とりあえず　水風呂入って　アイシングをして

足を上げて　　も我慢して　


これくらい大丈夫　


一応　整形外科へ　行きました！！

院長先生が「ガンバ大阪」の専属の医師とあって

選手も来ています。

２週間先まで予約の取れない　人気の整形外科

運よく　予約が取れたので　念のためと

電車と徒歩にて　普通に　行きました


１時間程してから　看護師さんに話を聞いてもらってから

レントゲン撮影　そして　診察室へ

先生から　足の模型にて　色々と説明があって・・・

どうやら　靭帯損傷　これ切れてるね・・・と長々と説明があり

いつの間にやら　選択肢が・・・。

ギブスで固めてしまうか　取れるようにＬ字固定するか

どちらが良い？？　と先生・・・。


一瞬何を言われているのかわからず　

「テーピングで固定とか・・・」という反論もむなしく

あっという間にＬ字で固定されてしまいました。

そして　松葉杖　まで　出てきて　

２週間　これで過しました

しかも　帰りがまた　悲惨　・・・　

こんなことなら　車でくればよかった・・・。

そして　土曜日再診察

今度こそ　テーピング　と思ったら・・・。

Ｕ字で固定されてしまいました・・・。

Ｕ字だと　靴がなんとか履けるので　動ける範囲が広がって

足首意外なら　トレーニングもＯＫ

まっすぐ動く　運動ならＯＫ　ということで

今週から　少しずつ運動しています。


さーーーて　完全復活に向けて　がんばりますよ