自転車
2012-08-09 | 日記
暑いですが
湿度がひくい分少し過ごしやすいような気がします。
でも日中は、35℃くらいの予想です。
昨日は、自転車
に誘ってもらったのですが
暑い中 走るのは 無理～～ とかなりしぶっていたのですが
無理だったら 途中で引き返してこよ～
というくらいで とりあえず 走ってみました
走りだすと 意外と風が爽やかで
走りやすい。
自転車道へ入ると 風が強かったけど
まだ 走れる
これから 涼しくなってくると 走りやすくなりますね
さて、問題の肩 ですが 右肩のみ だるさは残りますが
以前のような 痛みが なくなってきました。
少しずつ 治療とリハビリの効果がでてきているようです
