レシピのないジジ飯⑥

8月21日 (土) 26/32℃ 

今日の爺飯

　いつも食事は自分の腹に聞いてから作るが、ここ数日は雨で涼しくなり、食欲が少し旺盛だ  だがすぐにタヌキのポンタ腹になりかねないので要注意🤣

＜モーニング＞

トーストパンにプロセスチーズ、サラダ(レタス、赤パプリカ、ピーマンにオリーブオイルかけ)アボガド、レモン酢付け大豆、ニンジンジュース、ヨーグルト、コーヒー

＜ランチ＞

スパゲッティー(ナポリタンパスタソース、グリーンピース、オリーブオイル、あおさ) サラダ(レタス、赤パプリカ、ピーマン、レモン酢付け大豆、オリーブオイルかけ)  赤ワイン

＜デイナー＞

今日はなぜかハマチのお刺身が安かったなぁ　豆腐に納豆かけ玉子付き、大豆のレモン酢漬け、竹輪キュウリ、トマト、ビールとワイン　今日もごはん系なしのつまみだ