レシピのないジジ飯④

8月17日 (火) 24/32℃

今日の爺飯

そろそろ冷蔵庫の中も乏しくなってきたが、外は雨だしなー

お腹が空いたのでまたあるもので今日のジジ飯だ

＜モーニング＞

パン（チーズに野菜サンド）、アボガドとバナナ、野菜（赤パプリカとレタスにアマニオイルかけ）ヨーグルト、ニンジンジュース、納豆、珈琲

＜ランチ＞

簡単にソーメンを茹である薬味で　サラダは赤と青のピーマンに玉子にオリーブオイルで

＜デイナー＞　

（左上から）昨夜のシシトウと赤ピーマンのオリーブオイル炒め、ニンジンとワカメの酢レモンにゴマ添え、アサリの酒蒸しをオリーブオイルで軽く炒めた、豆腐に納豆かけ、赤ワインとビール（ごはん系なし)

・決められたレシピ眺めてやる気なし

・今日の飯 腹に先ず聞き冷蔵庫

・食材はなくて工夫の見せ所

・あわよくば実に美味なる食になり